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空氣汙染、潮濕 幼兒易誘發鼻過敏

資料來源:BabyHome 企劃協製

2015年10月22日

文:天主教若瑟醫院小兒科主治醫師 黃文欽

台灣為海島型氣候,終年潮濕悶熱,再加上近年來空氣汙染越來越嚴重,空氣汙染、塵螨與黴菌,大幅增加了過敏被誘發的機會。寶寶一旦出現過敏,症狀的發生就如同扣下板機一樣呈現連鎖反應,隨之而來如異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎等,通常根治程度不高,容易反覆發作,僅能使用藥物控制。如何避免寶寶因為過敏而成為藥罐子?建議家長要慎選飲食並做好環境清潔,全面性的做好過敏預防。

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過敏影響多而廣 不可輕忽

空氣汙染為何會加重影響過敏?日本研究發現 「細懸浮微粒PM2.5中的組成要素是導致過敏惡化的關鍵」,主要是因為空氣中的懸浮微粒會對粘膜產生破壞與刺激作用,進而引起氣管發炎、慢性鼻炎等症狀。

以過敏性鼻炎為例,除了鼻腔保護功能降低、過度擤鼻涕也會造成黑眼圈與鼻子外觀變形,嚴重者甚至會因為鼻腔黏膜長期受刺激長出鼻息肉,影響呼吸狀況,可能要開刀才能改善。如在夜間發作,睡眠也會受到干擾,造成白天精神狀況不佳,影響白天的學習力、干擾正常作息,給寶貝與家長都帶來沉重的負擔。

把握3歲前防敏關鍵時期 飲食與環境並重

防敏從何時做起?怎麼預防?門診中時常會有家長這樣問我。一般來說,寶寶三歲前免疫系統都還在發展階段,是防敏最關鍵的時期,除了從基本的環境清潔做起,飲食選擇也相當重要。許多研究都顯示,母乳能促進後天免疫功能的發育,有利於寶寶的成長發育,建議媽媽應該多哺育母乳。

孩子一歲後,如果媽媽因為母乳分泌不足或是工作等因素無法全母乳哺育時,則可以用「部分水解蛋白配方」的奶粉銜接,它透過水解技術,讓大分子蛋白質分解成小分子蛋白質,好處是寶寶身體接受度較高,同時還能訓練身體辨識蛋白質,不容易造成排斥。

門診中常常可以看到因為過敏而哭鬧的寶寶,小小年紀就遭受這些折磨,想到就覺得心疼,提醒家長,不想讓孩子往後都要因為過敏而得經常到醫院報到,預防工作一定要從小開始!否則過敏反應是一個環節扣一個環節,過敏的齒輪一旦轉動就無法停下,千萬不能大意。

**** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 ****

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