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常跌倒或撞到別人?你需要注意腦部健康了

資料來源:采實文化

2015年10月20日

作者:美野田啓二 翻譯:賴祈昌

是否常跌倒或撞到他人?

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圖片來源/pixabay

經常跌倒或撞到他人者,表示腦部已出現疲勞症狀。

你是否經常被階梯絆倒,或走路時一直撞到別人呢?尤其是感到特別疲累時。若這些狀況經常出現,並持續發生,請注意,身體的失衡狀態已相當嚴重。

容易被階梯絆倒代表「腳尖無力,無法輕鬆抬起」;而經常撞到他人或物品,則說明「身體的應變能力下降」。

兩者都是因為腦部中樞疲勞,無法順利下達抬腳或側身閃避的命令,或發出命令後,身體跟不上大腦的反應所致。

此外,這個狀況可能也與「年齡增長」有關。因為腦部疲勞導致的功能退化徵兆,和年齡增長導致的功能退化徵兆,有些許相似之處。

常被絆倒,表示腦部的反應功能較差

老年人容易被絆倒是因為肌肉退化、減弱,但年紀輕輕就容易絆倒,則多半是因為腦部中樞的身體平衡機制,與運動功能的整合出現問題。

此外,若經常撞到他人,也表示腦部中樞閃避危險的反射能力下降。千萬不要小看身體的反射機制,一旦反射的應變能力變差,遇到危險時將無法立刻反應,因而受傷,甚至遭遇性命的威脅。

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