母愛使然 于小惠說戒菸就戒

2015年10月15日

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資料來源:健康醫療網

記者:郭庚儒

「說戒菸就戒!」知名製片編劇以及擁有4個孩子媽的于小惠出席董氏拒菸記者會,她說,年輕時也曾吸菸,尤其在演藝圈吸菸很正常,後來認識了蔡岳勳,很快決定結婚、懷孕,也許是母愛使然,戒菸過程沒有痛苦只有感恩,轉眼已經戒菸16年。

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于小惠回想,當時在演藝圈吸菸的同事、前輩耳濡目染下,加上過去禁菸規範沒那麼明確,就開始嘗試吸菸,雖然年輕時感受不到吸菸對健康的威脅,但每當菸癮一來,總會有點焦躁不安、無法專心做事,一定會想辦法先放下手邊的事去吸根菸。
 
直到後來認識了蔡岳勳導演,于小惠很快決定結婚、懷孕,她說,「也許是母愛使然,我說戒就戒,沒有痛苦只有感恩,轉眼已經戒菸16年。」
 
于小惠也說,戒菸後皮膚保養不用戰戰兢兢,就可維持滿好的狀態,而且自己是4個孩子的母親,又身兼編劇與製片,每天除了滿滿的工作,還有家人要照顧,現在室內公共及工作場所禁菸,出去吸一根菸來回平均要花5分鐘,一天至少就要花100分鐘,戒菸後每天用省下來的100分鐘,可以關心家人、親友,覺得戒菸很有意義。
 
台北市衛生局與董氏基金會共同推出「美麗不蒙塵,戒菸就對了」手冊,內容包含女性對吸菸的迷思、菸品有害成分、女性吸菸對自身及下一代的健康危害,並提供戒菸日誌與戒菸菜單,期望提高吸菸者的戒菸動機,更能讓不吸菸者鼓勵周遭的吸菸者戒菸。


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