害羞內向不用怕!臨床心理師教你祕訣 讓小一新鮮人交到朋友

資料來源:BabyHome編輯

2015年09月30日

文:張詩華 諮詢:王意中

小一開學,對於父母及孩子來說,有成長的喜悅、全新的期許,同時也有全新的挑戰。其中「交朋友」這個議題,就成了許多孩子及父母面臨的其中一項關卡,近日在BabyHome討論區,就不約而同有多位會員詢問小一交朋友的問題。

其實社交技巧是需要練習的,就連成年人都需要不停學習與人相處的應對進退,這當中牽涉到情緒管理、自我覺察等等不同層面,假如能讓孩子從小就開始練習,對於人格的發展相當有益處。BabyHome訪問了王意中臨床心理師,當小一孩子回家表示「我都沒有朋友」時,父母到底該怎麼辦?

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當孩子說,我都沒有朋友…

臨床心理師王意中分析,假如孩子回來抱怨「都」沒有朋友,這是比較負面的話語,父母可以問孩子,那麼會想要跟誰做朋友?是班上的幾號同學?坐哪裡的同學?把孩子的負面想法引導至一個明確的對象;否則如果是「都」,就會是全有全無的情況。
【延伸閱讀:剛上小一,兒子說他交不到朋友...

釐清孩子對於「朋友」的定義

剛上小一的孩子,可能對於「朋友」的定義與大人不同,因此父母要瞭解孩子所謂的朋友是什麼?是想要跟你玩就可以,還是一定要跟孩子講話,或放學走在一起?
通常小一要的很單純,只要「一起玩」就可以了。
【延伸閱讀:小一生開學到現在都沒朋友,正常嗎?

找出原因,接著才給予建議

瞭解孩子對於朋友的定義後,接著才能知道該如何幫助孩子「交朋友」。

父母可以這麼引導孩子:

  • 限定幾個特別想要「跟他交朋友」的對象:

詢問孩子,有沒有比較想「跟他交朋友」的對象?比方是座號8號、15號的同學;或者有些小朋友較為內向,則可以從會有一起互動的同學開始,比如坐隔壁的同學、一起打掃的同學、一組分組活動的同學等。

  • 教導孩子「主動」要「做什麼」?

孩子可能不明白,「主動跟別人玩」到底具體該怎麼做?對於低年級的孩子來說,只要別人在玩的時後主動靠過去、一起追著跑來跑去,通常就可以玩在一起了。
也能教導孩子分享自己喜愛的興趣,比方最近小小兵很紅,孩子剛好有小小兵的鉛筆盒,就可以當作話題來聊。
另外,看到有同學需要幫忙,比方搬東西、整理作業簿,可以詢問要不要幫忙。
假如孩子真的是明顯被動的性格,在幼兒園時就很害羞、退縮,父母也可以思考,讓孩子主動,會不會有困難?再和老師反映,讓老師多留意或提供建議。
【延伸閱讀:如何幫助我讀小一外甥女

克服社交關卡  要陪孩子實際演練

許多父母認為孩子只是慢熟,時間久了就會自然而然交到朋友,不過臨床心理師王意中提醒,社交技巧需要練習,不見得每個孩子都可以從觀察他人中學習如何交友,




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