害羞內向不用怕!臨床心理師教你祕訣 讓小一新鮮人交到朋友

2015年09月30日

2310
資料來源:BabyHome編輯

文:張詩華 諮詢:王意中 臨床心理師

小一開學,對於父母及孩子來說,有成長的喜悅、全新的期許,同時也有全新的挑戰。其中「交朋友」這個議題,就成了許多孩子及父母面臨的其中一項關卡,近日在BabyHome討論區,就不約而同有多位會員詢問小一交朋友的問題。

其實社交技巧是需要練習的,就連成年人都需要不停學習與人相處的應對進退,這當中牽涉到情緒管理、自我覺察等等不同層面,假如能讓孩子從小就開始練習,對於人格的發展相當有益處。BabyHome訪問了王意中臨床心理師,當小一孩子回家表示「我都沒有朋友」時,父母到底該怎麼辦?

info_img

當孩子說,我都沒有朋友…

臨床心理師王意中分析,假如孩子回來抱怨「都」沒有朋友,這是比較負面的話語,父母可以問孩子,那麼會想要跟誰做朋友?是班上的幾號同學?坐哪裡的同學?把孩子的負面想法引導至一個明確的對象;否則如果是「都」,就會是全有全無的情況。
【延伸閱讀:剛上小一,兒子說他交不到朋友...

釐清孩子對於「朋友」的定義

剛上小一的孩子,可能對於「朋友」的定義與大人不同,因此父母要瞭解孩子所謂的朋友是什麼?是想要跟你玩就可以,還是一定要跟孩子講話,或放學走在一起?
通常小一要的很單純,只要「一起玩」就可以了。
【延伸閱讀:小一生開學到現在都沒朋友,正常嗎?

找出原因,接著才給予建議

瞭解孩子對於朋友的定義後,接著才能知道該如何幫助孩子「交朋友」。

父母可以這麼引導孩子:

  • 限定幾個特別想要「跟他交朋友」的對象:

詢問孩子,有沒有比較想「跟他交朋友」的對象?比方是座號8號、15號的同學;或者有些小朋友較為內向,則可以從會有一起互動的同學開始,比如坐隔壁的同學、一起打掃的同學、一組分組活動的同學等。

  • 教導孩子「主動」要「做什麼」?

孩子可能不明白,「主動跟別人玩」到底具體該怎麼做?對於低年級的孩子來說,只要別人在玩的時後主動靠過去、一起追著跑來跑去,通常就可以玩在一起了。
也能教導孩子分享自己喜愛的興趣,比方最近小小兵很紅,孩子剛好有小小兵的鉛筆盒,就可以當作話題來聊。
另外,看到有同學需要幫忙,比方搬東西、整理作業簿,可以詢問要不要幫忙。
假如孩子真的是明顯被動的性格,在幼兒園時就很害羞、退縮,父母也可以思考,讓孩子主動,會不會有困難?再和老師反映,讓老師多留意或提供建議。
【延伸閱讀:如何幫助我讀小一外甥女

克服社交關卡  要陪孩子實際演練

許多父母認為孩子只是慢熟,時間久了就會自然而然交到朋友,不過臨床心理師王意中提醒,社交技巧需要練習,不見得每個孩子都可以從觀察他人中學習如何交友,

「很多人際關係,不是自然而然就會,反而不愉快的經驗,隨著時間變長會更挫折。」因此王意中特別建議父母在家可以與孩子演練,模擬與其他小朋友互動的情境,這樣孩子才能把社交技巧應用在實際生活中。

王意中也特別提到,每個孩子的特質不同,有時也不用給孩子太大的壓力,一開始可以讓孩子學習主動靠近其他小朋友即可,當同學圍在一起時,一起圍過去看,不用特別說什麼,靜靜的欣賞他人也行。

一定是內向才交不到朋友?不一定!

當孩子人際關係不佳時,不見得都是因為孩子個性內向;比方有些孩子可能過於熱情、愛講話,或者太過衝動,都會讓其他同學被嚇到,這時要學習的則是禮貌、克制衝動、禮讓他人先玩等;有些則是因為衛生習慣不好,這時則要學習改善衛生習慣。因此當孩子有人際狀況時,一定要找出真正的原因,才能給予建議。

王意中提醒,父母也要多觀察孩子,很多時候孩子不說,不代表沒有遇到問題,父母要相信自己對孩子的瞭解,假如覺得孩子「不太對勁、感覺悶悶的」,可以主動詢問。

諮詢

王意中 臨床心理師
王意中 臨床心理師

現任:王意中心理治療所 所長
經歷:
振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師
中華民國過動兒協會諮商師
國軍802總醫院精神科臨床心理師
實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師



延伸閱讀

新北3歲女童遭男童猛摳下體流血 老師竟只顧一旁滑手機

新北3歲女童遭男童猛摳下體流血 老師竟只顧一旁滑手機

109年北市滿額學校42間!家長注意是否收到「額滿學校審查通知單」

109年北市滿額學校42間!家長注意是否收到「額滿學校審查通知單」

背還是拉?書包不選開蓋?別太早買?小一書包5大學問爸媽必知

背還是拉?書包不選開蓋?別太早買?小一書包5大學問爸媽必知

小一新生開學日,家長可陪上課嗎?家長爆請假潮

小一新生開學日,家長可陪上課嗎?家長爆請假潮

小一新生上學前都像打仗!心理師:你知道小一對孩子來說是生活巨變嗎?

小一新生上學前都像打仗!心理師:你知道小一對孩子來說是生活巨變嗎?

孩子常一遇到困難就習慣轉頭找幫手?透過小遊戲培養勇敢與自信

孩子常一遇到困難就習慣轉頭找幫手?透過小遊戲培養勇敢與自信

小一入學通知單收到了嗎?全台國小新生入學時程懶人包

小一入學通知單收到了嗎?全台國小新生入學時程懶人包

別逼孩子升小一就要登大人!拒當橡皮擦媽媽,陪孩子「慢慢來」

別逼孩子升小一就要登大人!拒當橡皮擦媽媽,陪孩子「慢慢來」

小一入學前提早學注音 專家:早學不一定好

小一入學前提早學注音 專家:早學不一定好

避免同學間互動增加感染風險  小一生入學前皆應注射三劑疫苗

避免同學間互動增加感染風險 小一生入學前皆應注射三劑疫苗

自製化石、跳動的硬幣...,陪孩子做個科學實驗吧!

自製化石、跳動的硬幣...,陪孩子做個科學實驗吧!

當孩子賴床番比霸時,媽媽可以這樣做

當孩子賴床番比霸時,媽媽可以這樣做

孩子老說讓人尷尬的實話,父母怎麼辦?專家:從慈心出發,引導孩子換句話說

孩子老說讓人尷尬的實話,父母怎麼辦?專家:從慈心出發,引導孩子換句話說

期末考不好被媽罵 小四生離家出走媽媽急哭了

期末考不好被媽罵 小四生離家出走媽媽急哭了

新北小學上山下海的畢業典禮,顛覆傳統有特色又難忘

新北小學上山下海的畢業典禮,顛覆傳統有特色又難忘

0~3歲育兒基本步,父母這樣做,養出聰明腦!

0~3歲育兒基本步,父母這樣做,養出聰明腦!

小學一年級導師給家長的一封信,你收到了沒?

小學一年級導師給家長的一封信,你收到了沒?

小一新生入學懶人包,家長最常問的10大問題一次解答

小一新生入學懶人包,家長最常問的10大問題一次解答

千萬別問「孩子今天開心嗎」四寶媽教你判定孩子是否適應上學

千萬別問「孩子今天開心嗎」四寶媽教你判定孩子是否適應上學

小一練國字、注音筆順,線上免費小工具,還能自製生字簿!

小一練國字、注音筆順,線上免費小工具,還能自製生字簿!

小一新生爸媽最擔心這3件事,你和孩子準備好了嗎?

小一新生爸媽最擔心這3件事,你和孩子準備好了嗎?

留言