對行程變動感到不安的孩子,這個聰明媽媽這樣教

曼紐今年五歲,他上午會上幼稚園,媽媽每天下午兩點半來接他。雖然爸媽本身並不是計畫型的人,但是他們知道生活規律和收納整齊的空間,對曼紐很重要。要曼紐嘗試新的活動需要費很大的功夫,而且如果第一次經驗很不好,他就不會再試第二次了。和其他小孩或大人相處時,除非對方是自己很熟悉的人,否則曼紐很容易就跑到爸媽身後躲起來。

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圖片來源/pixabay

大多時候,他們下午行程有固定的模式:媽媽接曼紐後,會到附近的商店買點心,然後曼紐一邊吃,一邊搭車回家。天氣好的話,曼紐會到院子玩,如果天氣不好,他就在地下室玩積木。若下午的行程有任何變動,曼紐都會大哭大鬧、亂摔東西,哭鬧好幾個小時。媽媽知道等曼紐長大以後,其他人不可能完全配合曼紐的作息,因此需要想辦法提升曼紐對變化的忍受力。

媽媽對曼紐說:「曼紐,有時我來接你放學時,會買完點心再回家;有時候我們回家前,我必須處理某些事,譬如跑銀行或去接瑪麗亞。大部分的時候,我前一天晚上就會知道行程,你希望我怎麼告訴你呢?是直接跟你說?或者用圖片來安排計畫呢?」曼紐不想要有任何改變,但是媽媽十分堅持,於是他選了圖片。曼紐畫了車子、家、銀行、瑪麗亞的學校,還有瑪麗亞踢足球的圖片,因為這些是最有可能停留的點。他們在每張圖片貼上透明片,背面貼上魔鬼氈。

一開始,曼紐的媽媽每個禮拜更改兩天行程,接著改三天行程。每天晚上媽媽會和曼紐聊隔天的計畫,然後曼紐負責把圖片按照「進度」排好。隔天曼紐上學前,他們複習那天的行程。起初行程一有改變,曼紐就會抗議,不過和以前比起來,已經溫和許多了。過了一段時間,媽媽只要提早告知,曼紐似乎愈來愈能接受這些改變。媽媽的終極目標是等她去接曼紐的時候,再把當天的計畫或行程告訴他,這樣可以讓她在安排行程時更有彈性。

成功關鍵

務必要讓孩子對新變化有心理準備

•不要期望孩子會因父母的引導,而變得對改變具有彈性!記住,父母面對的是極度不能適應日常作息改變的孩子。一旦新的規律成型,它也會成為孩子固定的期待。這表示如果父母沒有按照新的行程走,可能就要面對孩子的大哭大鬧。若你要大幅變動計畫,應該和孩子討論過,讓他知道要怎麼做好準備。
•要有準備加入沒有事先提醒的改變。有時父母實在無法事先料到事情的變化,但是孩子也需要學習適應這些突發狀況。即使孩子開始展現對行程改變的變通能力,父母還是要提早告訴他偶爾可能會發生突發狀況,然後在行程中慢慢加入一些臨時的改變,但還是要保留孩子喜歡的活動,例如吃冰淇淋。

對行程變動感到不安的孩子,這個聰明媽媽這樣教_img_2《教出孩子的行動力》

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圖解媽媽百科

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