寶寶常生病竟跟過敏有關?

2015年09月17日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

養兒無非是「最甜蜜的負荷」,寶寶的一舉一動,家長都會十分關切,光是打個噴嚏,爸媽可能就焦急萬分,要是三天兩頭就感冒,對家長而言更是場磨難。台北榮總兒童感染科陳俊仁醫師指出,大多數人以為,小孩常生病是因為免疫力不足,其實過敏也是造成小孩常生病的因素之一。陳俊仁醫師表示,「過敏」指的是免疫系統對於過敏原「不正常」的免疫反應,過敏跟感染息息相關,過敏的小孩比較會常生病,病毒感染生病的時候,又可能誘發過敏發作,過敏跟感染一起加起來,症狀會變得更嚴重,因此如何預防過敏就是家長非常重要的課題了。

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過敏兒容易久病不癒 兒科醫師:預防過敏應及早

陳醫師進一步說明,過敏其實就是身體的「慢性發炎反應」,過敏的小孩如果碰到病毒感染,除了症狀會更嚴重,痊癒的時間也會比較久,一般3~7天就會好轉的感冒,過敏兒甚至拖到兩個星期還不會好。陳俊仁醫師提醒,一旦過敏被誘發,孩子不只因為過敏症狀難受,除了常常生病,生病之後還得花更長的時間復原,長遠來看,除了學習表現會受到影響!常常生病的小孩也會長不高養不胖,其嚴重性萬萬不可輕忽,所以預防過敏應該要從小就開始。

預防過敏關鍵:環境與飲食應雙管齊下!

陳俊仁醫師指出,環境與飲食都是預防過敏的重點,寶寶身處的環境相對單純,因此飲食就非常重要,「慎選飲食」有助奠定良好體質,尤其三歲前最為關鍵。奶是寶寶出生後一開始最主要的營養來源,母乳無非是最佳選擇,含有多種營養素及活性物質,同時也可增加抵抗力,因此近年來政府也大力推廣母乳哺育。

對於寶寶一歲後不能哺育母乳的家庭,陳俊仁醫師建議家長可以選擇幫助寶寶調整體質的「部分水解蛋白配方」持續哺餵,它是將牛奶蛋白分子切小,給寶寶未發育成熟的腸胃道較好的吸收。現在很多爸媽喜歡吃辣的食物,我們用吃辣來做個比喻,一開始一定是吃小辣程度來看看,吃小辣程度沒有什麼問題,再慢慢吃大辣程度的食物,如果一開始就吃大辣,很容易會造成不舒服。」陳俊仁醫師再次提醒家長,一旦誘發過敏,對生活的影響可說是既全面又久遠,家長務必謹慎,及早為孩子的健康把關。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議**


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