網傳隱形眼鏡5迷思,烤肉不能戴?久戴恐造成失明、白內障?

2015年09月17日

11K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

近期網路上盛傳許多有關隱形眼鏡的迷思,例如可以戴隱形眼鏡游泳嗎?隱形眼鏡戴過夜可能會造成失明?長時間戴隱形眼鏡看螢幕會引發白內障?市售角膜變色片容易脫色傷害眼睛?烤肉、吃火鍋時不要戴隱形眼鏡?到底是真是假? 你也有這些疑問卻不知怎麼辦嗎?

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圖片來源/Mark Probst

1. 注意!烤肉時不要戴隱形眼鏡?

網傳烤肉時溫度太高,隱形眼鏡可能融化在眼球上會拔不下來,衛福部說明隱形眼鏡分為硬式和軟式,硬式熔點約為130~140度,軟式熔點約為50~170度,從常理判斷,隱形眼鏡的材質耐熱度比人體皮膚或眼部組織要高,如果溫度高到讓隱形眼鏡溶化,那皮膚或眼部組織必然已經先受傷,所以理論上是不會發生的。

但是長時間接近高熱環境,例如烤肉或吃火鍋,卻可能讓隱形眼鏡被「烤或蒸到太乾」,黏在眼球上難以拔下。因此醫師建議,烤肉或吃火鍋時應多點人工淚液,隨時替眼睛補充水分,只要鏡片的溼潤度夠,眼球就能感到舒適。此外如真的遇到鏡片過乾的情況,最好馬上休息並點人工淚液,若硬取下可能造成角膜破裂。

2. 隱形眼鏡戴過夜可能會造成失明?

長期戴隱形眼鏡過夜,會使角膜上皮細胞缺氧而水腫,且易脫落造成破皮,加上角膜不具血管,白血球等抗發炎的細胞不易進入,因此若感染易演變成角膜潰瘡,嚴重者甚至會導致失明。

就透氧率來談,一般隱形眼鏡依材質分析如下:
1. 硬式隱形眼鏡:透氧率較高。
2. 軟式隱形眼鏡:水膠材質透氧率略低,矽水膠材質透氧率較高。

衛福部建議不論配戴的是哪一款,兩者皆建議每日配戴不要超過8小時。 

3.長時間戴著隱形眼鏡看電腦螢幕,會引發白內障嗎?

造成白內障的因素非常多,最常見的原因是老化,雖然眼部曝露於過多紫外線或放射線,容易產生白內障,但衛福部說明目前還未證實電腦螢幕會對眼睛會造成直接傷害。

值得一提的是,戴隱形眼鏡看電腦螢幕,的確可能增加眼睛不適,因專心盯著螢幕看,眨眼次數會減少,導致淚液快速蒸發,乾眼症狀變得較為明顯,加上戴隱形眼鏡會加重角膜缺氧,而引起角膜水腫、破皮等併發症。

4. 市售角膜變色片容易脫色傷害眼睛,是真的嗎?

角膜變色片在國內被歸為隱形眼鏡的一種,屬「醫療器材」列管,需依藥事法規定辦理查驗登記,確認產品之品質、安全及效能,但近日卻屢屢傳出變色片脫色傷眼的新聞。

食藥署近年在市面上抽驗角膜變色片,將鏡片放在人工淚液中於攝氏37度下進行超音波萃取1小時,均未檢出色素溶出。 變色片是否傷眼,取決於配戴者的使用方式及外在環境,醫師指出,例如把日拋隱形眼鏡當周拋用、帶著隱形眼鏡卸妝等,都是不當習慣,同時更應選購品質有保證的商品,切勿因貪小便宜而購買來路不明的廉價隱形眼鏡或變色片。

5. 可以戴隱形眼鏡游泳嗎?

根據衛福部的資料顯示,戴隱形眼鏡從事水上活動,可能引起感染、角膜潰瘍,甚至失明。 這是因為水中微生物若吸附在鏡片上,將刺激眼角膜,假若角膜本身有缺損,更可能引起角膜感染。

若水上活動地點在湖泊、河川,更可能引起棘阿米巴角膜炎(Acanthamoeba keratitis),患者會有異物感、流淚、畏光、紅腫等症狀,甚至造成永久性視力損失,因此建議最好避免戴隱形眼鏡從事水上活動。



哺乳中的媽媽可以打Covid-19疫苗嗎?

2021年09月18日

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資料來源:陳奕成 小兒科醫師

作者:陳奕成 小兒科醫師

不曉得各位爸爸媽媽打到疫苗了嗎?
雖然第一劑疫苗施打的覆蓋率已經提升許多,
但沒想到在門診還是有很多新手媽媽有疑問,
所以就稍微幫大家解答一下在門診中,
常常被問到的問題。

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#有在哺乳的媽媽可以打疫苗嗎?

可以。

的確有些疫苗,像是黃熱病疫苗
會有活性的弱化病原體傳染給嬰兒的風險,
所以會建議哺乳中的媽媽避免施打。
但根據目前的研究顯示,在台灣現有的COVID疫苗,
其中成分都不會進到母乳中,
專家們都不認為有傳染給嬰兒的風險。

#打疫苗之後可以直接哺乳嗎?

可以。

注射COVID疫苗之後,可以按照平時的習慣哺乳。
不需要特別休息幾天,或是丟棄當天的母奶。

#打疫苗之後哺乳寶寶也會有抗體嗎?

有。

根據目前最新的研究顯示,
雖然母奶當中檢查不到疫苗成分,
但在母奶中卻可驗出COVID抗體。
不過母乳內的抗體不會進入嬰兒的血液,
主要是留在消化道中然後慢慢被消化,
所以媽媽們也不用期待寶貝們,
可以靠哺餵母奶就得到足夠抗體。

作者簡介

陳奕成 小兒科醫師
陳奕成 小兒科醫師

現職
小禾馨民權小兒專科診所  兒科主治醫師
臺灣兒科醫學會 專科醫師
中華民國兒童內分泌專科 醫師
中華民國內分泌新陳代謝專科 醫師
中華民國內分泌醫學會 會員
中華民國糖尿病醫學會 會員

專長
性早熟、身材矮小、兒童及青春期生長評估、兒童肥胖、兒童糖尿病、兒童甲狀腺及內分泌相關疾病



研究:老人睡太少增癡呆症風險,正常睡眠時間有準則

2021年09月18日

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資料來源:健康醫療網

作者:健康醫療網/編輯部整理

睡眠時間過少或過長對老年人產生不同的影響。在美國醫學會雜誌·神經病學上的一項研究表明,老年人的睡眠時間會影響他們的大腦健康。研究發現在晚年睡眠中斷很常見,睡眠問題與認知功能的變化有關,包括學習、思考、推理、解決問題、決策、記憶和注意力的心理能力。

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睡眠過多過少 損害身體健康

根據《CNN》報導,睡眠時間過少或過長都會對老年人產生不同的影響。研究表明,睡眠時間過少或過長都會對老年人的大腦健康產生不同的影響。該研究的主要作者、博士後研究員喬·維納(Joe Winer)表示,研究中報告睡眠時間短的人,在研究中定義為6小時或更短,他們的β澱粉樣蛋白水平升高,顯示出提高患癡呆症的風險。報告定義的正常睡眠為每晚7到8個小時。

只要睡眠不足 損傷認知能力

睡眠不足的老年人在評估認知能力,包括定向、注意力、記憶力、語言和視覺空間技能的表現中度至顯著變差現象,有識別輕度癡呆現象。反之,睡眠過多的人,他們β澱粉樣蛋白水平雖未升高,如果超過9小時或更長時間者在數字符號替換測試中的得分略低於正常睡眠持時間的參與者。

保持健康睡眠 誘發抑鬱機會少

睡眠過少的人和睡眠過多的人都會提高更高的抑鬱症狀,因此在晚年保持健康的睡眠十分重要。維納補充說,研究結果表明,睡眠時間過短和過長很可能涉及不同的潛在疾病過程。而澱粉樣蛋白-β是阿茲海默症協會進展中最早可檢測的標誌物之一。

根據阿茲海默症協會,當某人患有阿茲海默症時,該人檢索、處理和存儲信息的腦細胞會退化並死亡。表明蛋白質的積累可能會破壞腦細胞之間的交流。英國阿茲海默症研究中心的通訊主管勞拉·菲普斯(Laura Phipps)說,先前研究表明,睡眠可能有助於限制大腦中澱粉樣蛋白的產生,雖然他沒有參與這項研究。他補充,澱粉樣蛋白β可以在阿茲海默症明顯出現的多年前就開始積累,這使得在研究睡眠和阿茲海默症風險很難區分兩者因果關係,特別是如果只查看一個時間點的數據。

目前,研究人員仍在努力了解睡眠與長期認知健康之間的複雜關係,但高質量的睡眠對健康等方面都很重要,對老年人的健康來說,飲食和運動也同等重要。


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