7祕訣讓孩子學習不再拖拖拉拉,在時間內寫完作業!

2015年09月14日

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資料來源:寶瓶文化

作者:王意中 臨床心理師

「天啊!現在都已經幾點了,你還在東摸西摸?功課寫完了沒?」小渝媽大叫。「數學講義還剩第四十頁,另外還有查國語第十課生字。」小渝倒是回答得很淡定。「你到底在搞什麼鬼?連澡都還沒洗,是不想睡覺了是不是?每次等著簽你的聯絡簿,老是拖到九點、十點,你隔天不用上學嗎?」小渝媽拉高嗓門數落著。

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圖片來源/pixabay

「好啦!我寫快一點就是了。你不要在旁邊繼續念,愈念我速度愈慢啦!」

「快?能快你不早就寫完了。一點時間觀念都沒有,對自己一點都不負責,你現在才五年級就這麼會拖,以後長大出社會該怎麼辦?」媽媽開始啟動碎碎念模式。

「哎喲!能不能不要再念了?我要寫作業啦!你先出去行不行?」小渝對於媽媽的嘮叨感到厭煩,這時才發現剛剛又漏看了前面的數字,心情不悅地拿起橡皮擦用力猛擦,把第四十頁的紙都快給擦破了。

說真的,也不能怪媽媽愛嘮叨。

長期以來,她要負責檢查孩子的聯絡簿。但小渝在寫作業這件事情上,總是無法有效控制時間,連帶的像是洗澡、整理書包、洗餐盒或準備明天的待辦事項等,也跟著拖延而一團混亂。這對於隔天需要準時打卡上班的小渝媽來說,簡直是無法忍受的事,包括她自己也得跟著晚睡,導致隔天上班精神不濟。另外則是孩子常無法在時間內完成事情,讓同時扮演職業婦女的小渝媽無法接受。

但無法接受,她又能奈何?媽媽心裡也焦急著。尤其望著孩子還在書桌前趕工,再抬頭看看牆上的時鐘時針指著十。她只能在一旁嘆氣、搖頭,心想:

「這孩子老是這樣拖也不是辦法。到底該如何讓小渝對時間敏感,讓她能夠在指定時間內完成事情呢?」

有效運用時間的祕訣指南

祕訣098 數字,讓專注力鮮活起來
祕訣099 設定截止期限
祕訣100 就是這時間
祕訣101 時間悠遊卡儲值
祕訣102 時間紅利點數
祕訣103 兌換喜歡的活動
祕訣104 內容設限

祕訣098數字,讓專注力鮮活起來

試著明確地用「數字」來交代孩子事情,例如:「現在是晚上六點三十分。七點整以前,你需要完成這一張數學評量的十題計算題,請記得每題驗算兩次。」

有了數字,孩子就能夠更明確地知道要完成的目標。


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