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與小小兵朝夕相伴 小三男童爆發過敏症狀

資料來源:BabyHome編輯

2015年09月11日

採訪:韋冠宇

九月適逢季節交替,有過敏體質的孩子,感受會特別明顯。一名剛升小學三年級的黃姓男童從小就是過敏兒,自從暑假看了電影「小小兵」之後便非常著迷,對媽媽買的小小兵玩偶愛不釋手,連夜晚也抱著入睡;此後打噴嚏、眼睛癢的症狀愈發嚴重,加上天氣轉涼,睡眠品質變差,連帶白天精神不佳,上課也無法專心,讓黃姓男童的媽媽十分困擾。

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過敏氣喘專科診所曾俊睿醫師表示,隨著學校開學,孩子回到校園生活,也讓因過敏症狀而求診的人數增加許多,出現了一股「開學過敏潮」;根據統計數據,光是台北市就有約50%的國小學童有鼻過敏的情形,比起20年前的7.84%已增加了七倍之多。

曾俊睿醫師指出,生活中最主要的過敏原為塵蟎,因為台灣的氣候普遍炎熱潮濕,居家環境很容易孳生塵蟎,寢具更是塵蟎的主要溫床。「塵蟎的食物是人體的皮屑、毛髮,當這些東西殘留在床單、枕頭上,又加上室內濕度高,就是塵蟎最喜歡的地方了!」曾俊睿醫師建議經常換洗寢具,約每二至四週就將寢具以熱水燙過,再去戶外曬,可有效消除塵蟎。

另外適時除濕也很重要,室內濕度維持在55%~65%,也能預防塵蟎孳生。除了寢具的清潔及濕度的控制,曾俊睿醫師指出厚重的地毯和窗簾也是塵蟎的孳生場所,應減少使用。

飲食上,有過敏症狀的人需特別注意少碰兩種食物,「第一個是冰涼的食物,再來就是甜食。」曾俊睿醫師表示,當10℃左右的食物進到我們30℃以上的身體裡,會產生一些反應,對呼吸道健康也有影響;甜食會增加痰的濃稠度,變得不容易咳出來,就等於加重了過敏的症狀。曾俊睿醫師呼籲,大環境無法避免,就更要從生活、飲食等小地方著手,才能有效改善過敏帶來的困擾。

貓頭鷹藥局莊晏蓁藥師表示,家長平常可考慮將小兒過敏糖漿當作常備用藥,平常只需放在常溫下保存即可,方便過敏發作可立即使用,而第二代的新型抗組織胺較不易嗜睡,可避免影響學習力。

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