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一起活動嗅覺感官 2招讓孩子愛上洗澡!

資料來源:雲門舞集舞蹈教室

2015年09月10日

文:雲門教室

小小孩都愛玩水,但卻不一定喜歡清潔自己這件事,包括洗手,刷牙,洗頭與洗澡。有趣的是,需要奮鬥的常常是把孩子請進浴室,說服他脫下衣服的過程,一旦讓孩子碰到水和泡泡,他的心情立刻轉變,玩得捨不得離開浴室。

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圖片來源/pixabay

準備不同氣味的沐浴用品,避免過於刺激的人工香精,撿選天然溫和的香味,活動嗅覺感官,提升孩子享受洗澡的吸引力,讓他對於洗澡前後的差異,越來越有感覺,放鬆享受洗澡過程,種種氣味組成的嗅覺盛宴。

【洗澡洗香香】
洗澡前後,來場「聞一聞」遊戲。先聞一聞,乾淨衣服的氣味,「香香的?有洗衣精的香味嗎?」接下來,再脫下身上的衣物,聞一聞是什麼味道「汗味?油煙味?蠟筆味?……」洗澡時,提醒孩子仔細嗅聞洗髮精或香皂的味道:剛剛從瓶子擠出來的味道,抹在身上時後的味道,還有擦乾身體後的味道,有什麼不同?和孩子一同享受身體清潔的過程,身心都芳香!

和孩子聊聊:「聞起來有點臭臭的人,會想靠近他嗎?」替孩子建立良好的衛生習慣,保持身體的潔淨清新。俗話說:「一見如故」,科學家發現,主宰這個判斷的感官,不只是視覺,還有嗅覺的參與。每個人身上都有自己獨一無二的氣味,當我們說不出原因理由想和一個人保持距離時,或許是他身上的體味,讓我們感到不舒服。

除了身體,每天穿的衣服,當然也需要保持乾淨,邀請孩子當洗衣的小幫手,幫忙分類深淺衣物,倒入洗衣精,晾曬衣物,摺疊衣物,分享把髒衣物,洗得乾淨又清香的成就感。

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【身體洗衣機】
洗衣服也可以是有趣的身體遊戲。邀請孩子變成衣服,讓爸媽來洗一洗,手洗衣物時要把全身都刷洗一番,丟進洗衣機裡時,衣服就要跟著轉呀轉;爸媽變成衣架,請衣服想辦法掛在手臂上或肩頭,最後再把曬乾的衣服摺起來。晾曬或摺衣服時,讓孩子「定格」久一點,對提升肌耐力會很有幫助。過程中,爸媽和孩子加入洗衣服的小細節,像是加進洗衣精泡泡,把摺好的衣服搬進衣櫃,增加遊戲的豐富性。

花一點點心思,把洗手,刷牙,洗頭與洗澡……等無趣的例行工作,變成親子間好玩有趣的嗅覺遊戲,讓身體更有感覺,生活更有味道。

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