健寶最近開始一直想往外跑，Mary只好趁天氣好時帶他出去走走，只是烈日當頭，小兒外出防曬有什麼要注意的地方呢？
1. 未滿6個月的寶寶，外出建議以衣物防曬
未滿6個月的寶寶，最好不要讓太陽直曬，以免曬傷稚嫩的皮膚。若要外出，建議戴上合適的帽子、加一件薄長袖外套，並使用遮陽傘阻擋紫外線。另外，即使是寶寶專用防曬乳，也不能使用在未滿6個月的寶寶身上唷。
2. 使用防曬乳前，建議小範圍測試過敏反應
寶寶防曬應使用寶寶專用防曬乳，避免使用成人的。在替寶寶大面積塗抹防曬乳前，最好在孩子手臂內側先塗上一點，若未出現過敏反應才能適用於其它部位。
3. 塗抹防曬品應於皮膚乾爽時使用
塗抹或補擦防曬乳時，若是在有汗、濕潤的皮膚上使用，防曬乳容易脫落失效，降低防曬作用。
4. 使用防曬乳仍需搭配正確防曬，且陰天也要防曬
寶寶的皮膚比成人更薄、更敏感，即使塗抹防曬乳仍容易被日光傷害，建議仍應搭配衣物做好防曬準備。且家長應避免在上午10點~下午4點是紫外線最強的時候，應盡量避免讓寶寶暴露在陽光之下。此外，陰天仍有強烈的紫外線，帶寶寶外出時也應注意防曬。
5. 溫和除去防曬乳，皮膚更健康
外出回家後，應用溫熱水幫孩子把身上、臉上的防曬乳擦洗乾淨，避免化學成分殘留在皮膚表面。
6. 注意寶寶眼睛防曬，可用帽子或眼鏡加強防護
8歲以下的孩童視網膜尚未發育成熟，陽光中的紫外線可能對寶寶的眼睛、視力造成傷害，因此，外出時建議可幫寶寶戴上墨鏡，或以帽子遮擋紫外線。
專家諮詢：禾欣診所 吳書毅醫師
