猶太人將結婚視作非常神聖的事情，認為子女是上帝賜予的禮物，為了無比聖潔的迎接懷孕，都會嚴格遵循傳統的程序。
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其他國家的人民通常會將結婚典禮準備得無懈可擊，但是對真正重要的婚姻生活卻毫無準備。猶太人不是如此，比起準備結婚典禮，他們更花心思在婚姻這件事情上，往往會花超過一年的時間準備，也就是接受即將成為丈夫和妻子、當父親和母親的訓練。
若是問猶太媽媽為什麼要生那麼多小孩，她們會回答是為了增添自己生命的喜樂。她們認為在這世上能夠體驗到的最大幸福，就是養育孩子，這是上天賜予的禮物。
猶太人的懷孕和胎教都要遵守Niddah的規定，Niddah是猶太人傳統的黃金時機懷孕法， 在希伯來語中是月經的意思。他們數千年來都依據Niddah來計畫孕期以及之後的胎教，即是在卵子最新鮮、精子的活動力最旺盛時，讓它們受精，希望藉此得到一個健康又聰明的小孩。
將Niddah懷孕法摘要來說，就是在五天的生理期間，以及之後七天的潔淨期間必須禁慾，直到開始排卵的第七天當晚。按照拉比的指示，要洗浴過後才可以有夫婦關係，這樣受精就正好是卵子和精子的生命力最巔峰時。
女性的排卵日是從下一次生理期來的第一天算起，回推大約十四日，若以生理週期為二十八天的狀況來說，生理期七天再加上禁慾期間七天，剛好是十四天，和女性排卵的時機幾乎一致。
妻子生理期來時，就要禁慾五天，而生理期結束之後，也還有七天不能同寢，《妥拉》中嚴格禁止生理期時進行性生活，而禁慾結束的那天，正好是排卵日的前一或兩天，懷孕的機率很高。雖然一個月可以製造出一個成熟的卵子，但是它生存的時間僅僅二十四個小時而已。
Niddah之所以會要求在生理期這五天禁慾，是為了不要在身體正敏感時受到額外刺激， 所做的保護措施。而在那之後仍要持續禁慾七天，是為了配合排卵的時機，派出已經到達顛峰狀態的精子。
在美國醫學界最具權威雜誌之稱的《新英格蘭醫學雜誌》﹙The New England Journal of Medicine﹚中，刊載了哈佛大學的納甘﹙Nagan﹚博士和麥馬翰﹙McMahon﹚博士的共同研究報告，兩人調查了從一九三○年到一九六五年為止，共三十六年的期間，以波士頓市的四間醫院中出生的三十一萬名新生兒為對象，依照父母的宗教信仰分類，調查結果顯示出，猶太人的孩子是身心障礙兒發生比率最低的。
Niddah教育主要是透過拉比在會堂中傳授，拉比會在孕婦面前讀完詩篇後，再讀《申命記》。我們國人在傳統上偏重的是懷孕期間不能做哪些事情，這種禁忌導向的胎教，但是猶太人的胎教，卻是把應該要做的事情當作重心，像是為孩子朗讀所羅門的箴言，而且夫妻兩都要努力保持愉悅的心情，因為若是孕婦總是心情愉悅、滿懷感謝，小孩也會有開朗的性格。
在以色列，要是有某對夫妻被醫生檢查出懷有身孕，這個紀錄馬上就會被通報到離居住地最近的保健所或醫院。而這對夫妻從那一刻開始，就必須嚴格遵循醫師的指示，內容除了根據懷胎月數的不同，應該要吃的食物和做的運動之外，就連要給孩子聽什麼音樂，也會給予詳細建議，到孩子出生為止，所有一切都被周密的觀察注意著。
接近預產期時，保健所還會派專家來進行現場調查，看是否確實準備了能夠讓孩子成長的必需物品。這時準爸爸媽媽要依照保健所的指示，備齊符合規格的育兒用品，從嬰兒床的強度、爽身粉的種類，到清潔用品的成分安全與否，所有東西都必須接受檢查。專家也會考核這個家庭是否完整具備養育小孩的環境，鉅細靡遺的一一檢視，連一個肥皂也不放過。
懷孕的妻子和丈夫每個月都要去一趟保健所，學習換尿布、人工呼吸、胎教、幫孩子洗澡的方法……等等訓練，就連用奶瓶餵食的方法也要學。
在國家完整的福利制度照顧下，從小孩子出生之後，一直要到滿三歲，父母才能擁有較多的自由時間。
《哈柏露塔，猶太人的教養祕訣》
