高中時期就以清新甜美的形象出道，在演藝圈有多項唱片、戲劇及主持作品的何妤玟，除了演藝工作，也經營自己的瑜珈教室；前年中秋節生下女兒，升格當媽媽之後，讓她在原本理性的性格中，增添了幾許感性，也更會去關心這個社會上發生的事情，連老公求婚、結婚喜宴上都不曾哭過的她，竟然因為別人的事情而落淚，讓老公不禁訝異地問：「妳怎麼了？」
和老公Ted認識才半年多，就讓原本抱持不婚主義的何妤玟決定走入婚姻，除了覺得緣份到了，還有一個原因。「那個時候，他說他是非常喜歡我的粉絲，和他在一起，會有一種『我是林志玲』的感覺。」
回憶起剛開始和老公Ted認識的過程，何妤玟說當時Ted一看到她，就開心地表示很喜歡何妤玟，要和她合照，沒想到後來就從粉絲變老公了。「後來想想，能嫁給會把我當成偶像、女神一樣百般疼愛的人也不錯。不過結婚久了，當然就像一般的夫妻一樣啦！」
在何妤玟眼中，Ted是個非常顧家的好老公，雖然平常工作時間長，但儘量不參加應酬場合，再忙也會回家陪家人，並且會做出一些貼心舉動。「記得剛開瑜珈教室的時候很辛苦，不但要忙於經營及行銷，某一天還發生了學生遺失金錢的事情，那時我已經懷孕七個多月了，還必須獨自面對這些，讓我感到非常難過、沮喪，想著一開始就碰到這樣的事，以後要怎麼經營？」
那天晚上Ted就偷偷在何妤玟的枕頭下放了一個紅包，一方面讓她「壓壓驚」，另一方面則是給她一些金錢上的幫助。「因為我開這間瑜珈教室的費用以及相關的支出都是靠我自己，他也知道我的個性不會低頭求助，所以就用這個方式幫我。」何妤玟認為，對一個挺著大肚子，即將臨盆的孕婦來說，負面的情緒很容易被放大；這個紅包的意義不只在於金錢，更是精神上的鼓勵和支持，那個當下就覺得，真的有感動到。
除此之外，Ted也以正面的角度告訴何妤玟，經營初期遇到一些狀況反而是好的，這樣可以讓經營者知道如何建立規則，以及宣達安全觀念，總比規模大了之後再發生狀況要好得多。「所以後來我就會提醒學生把自己的物品放在安全的地方，避免類似的事情發生。他的舉動和這樣的想法，都讓我覺得很貼心、很有安全感。」
從女兒「恬恬」出生開始，何妤玟全部包辦育兒大小事，也讓她的個性產生了一些變化。「最明顯的一點，就是原本我是個比較自我中心，很需要自己的時間和空間的人，就算老公忙到很晚才回家，我都覺得沒關係，反而更可以去和朋友聚會、學一些想學的東西，安排自己想做的事。但是從懷孕開始，我就在學做菜，就會開始期待老公趕快下班回來吃飯。有了小孩之後，這種期待感就更強烈了！」
何妤玟表示，和小孩面對面相處一整天其實是對耐性很大的考驗，以她的觀察，「大概到第十個小時左右，我的耐性就會慢慢消失，希望老公可以快點回來。就這點來說，帶小孩和上班其實還蠻像的。」
此外，還有一個很大的改變，就是開始變得感性，會關心很多事情。「可能因為我很年輕就開始在演藝圈工作，加上本來的個性很理性，最在乎的就是自己過得好不好，比較不會去關心和自己沒有關係的事。但是當媽媽以後，會從關心自己的女兒，進而再去關心別人和這個社會。像是汙染、食安、治安這些社會問題，都是我開始會注意的。」
也因為比較感性，以前不太會哭的何妤玟，現在哭點變低不少。「當初老公和我求婚的時候，他哭了，我沒哭；結婚典禮上，他也哭了，我也沒哭，老公都說我是冷血動物，但我真的覺得，這些事都不足以讓我哭出來。」何妤玟說，以前甚至拍哭戲的時候都很難真的哭出來，然而現在則是看到一些受虐兒之類的社會新聞，可能都會默默流淚，連老公都覺得不可思議。「我想是因為孩子，才讓我的母性被激發出來，也把我的心打開了，她讓我對這個世界產生了更多聯結。」
何妤玟表示自己是個幸運的媽媽，恬恬不但情緒穩定，不曾無理取鬧，吃、睡都不會堅持特定的形式。比方說有的孩子比較偏好親餵，或是睡大人的床，恬恬從出生就能接受親餵及瓶餵兩種哺餵方式，睡在大人的床或嬰兒床也都能睡得安穩。
「但是也因為不會表達不滿的情緒，被欺負的時候也是默默承受。像是如果她被別的小朋友推開，玩具被搶走，她不會哭，也不會叫媽媽；排隊玩溜滑梯時被插隊，也是默默往後站，這些是我蠻擔心的，但或許也是她天生的氣質如此，我能做的就是慢慢教導她，要懂得適時反抗及爭取，而不是一直處在被欺負的狀態。」
老公Ted對恬恬有如公主般的寵愛，而且各種育兒工作都難不倒他。何妤玟說，有的男人只會餵奶不會換尿布，有的只會洗澡不會哄睡，Ted可以負責做好每件事，而且做得比她還好。唯一美中不足的，「就是搭配衣服有點糟！」
然而和女兒相處的方式曾經讓何妤玟有點困擾。何妤玟表示，Ted平常就是很愛開玩笑的人，和女兒講話也是用這種方式。「比方說，有時候週末早上我想要多睡一點，他就會和恬恬說：『媽咪又想睡懶覺囉！走，爸爸帶妳出去玩！』或是『媽咪今天晚上又要和朋友出去了，真是個壞媽媽！』雖然都是以開玩笑的口吻說出來的話，但是我認為孩子那麼小，還沒有分辨是非的能力，這樣的話聽多了就會慢慢當真，認為媽媽的形象是不好的。」
也因為Ted太寵恬恬，讓何妤玟覺得她必須擔任所謂的「黑臉」，成為規範女兒行為的角色。「老公開玩笑的分寸也很難拿捏，所以我就和他溝通好，至少在女兒面前不要拿我來開玩笑，否則如果連媽媽的話都不聽，就會愈來愈難管教！」
全家人在週末最常去的是郊外，何妤玟表示，Ted因為平時工作時間長，休閒時間就比較不會找朋友，盡量帶家人一起親近大自然。恬恬即將滿兩歲，夫妻預計怎麼慶祝呢？何妤玟說：「我們平常很少有爭執，但是這件事完全不同調。我希望可以約很多朋友，找一間親子餐廳辦慶生會；老公則是希望我們一家三口在家過就好。」兩人目前還沒有共識，就請粉絲們到時候關注他們的近況分享囉～
隨著女兒長大，何妤玟也逐漸恢復了充實的演藝工作，但是就算再忙，一個星期都會挪出至少一天當全職媽媽，一個人從早到晚照顧女兒。「我希望無論工作再多，都不要失去全職媽媽的能力；現在我有工作時都是請婆婆或媽媽幫忙照顧一下，但如果有一天碰巧她們都沒空，我必須自己帶，還不至於不知道要怎麼辦。而且這是我和女兒最親密的相處時光，擁有這種能力是我可以很自豪的！」
採訪結束後，何妤玟特地為BabyHome錄了一段影片，預祝BabyHome十三歲生日快樂，表示自己是BabyHome的忠實用戶，希望將來生了第二胎以後，還有機會分享更多的育兒生活，並和BabyHome一起成長，歡度每年的生日喔！
