一歲以下寶寶發燒怎麼辦 四大招緩解不適

2015年08月28日

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資料來源:健康醫療網

文:許碩穎

寶寶成長過程當中,由於大腦內的體溫調節中樞較尚未成熟,對體溫的控制力較弱,發燒便成了新手父母常見難題之一。小兒科醫師楊為傑指出,發燒時,除了服用藥品之外,針對單純的發燒,在家裡也幫助寶寶退燒。

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多休息(適用所有年齡):因身體在與疾病作戰時需要大量能量,因此多休息準沒錯!但醫師強調,休息不等於躺平睡覺,像是說故事給孩子聽,一起唱首歌,跟他一起趴著玩,在風和日麗的陽光下躺著都是可以的。

蒸汽浴(適用所有年齡):
溫暖潮濕的空氣會讓呼吸道黏膜較舒適,也可使鼻涕、痰降低黏稠度而容易排出。所以幫孩子泡澡時,可以在浴室營造一個充滿蒸汽的空間。若無適合的地方可泡澡,建議可打開蓮蓬頭與熱水,然後關閉浴室的門,製造一個煙霧繚繞的空間。

清潔鼻腔(適用所有年齡):
可滴一兩滴生理食鹽水進入寶寶的鼻腔,然後利用吸球抽吸即可。

多補充水分(4個月以上適用):
當孩子開始吃副食品時,就可開始補充水分。白開水為佳,但很多孩子不愛喝水,父母可讓孩子喝一點現榨的果汁(可以稀釋)或湯品。有研究報告指出,熱呼呼的雞湯,確實可緩解感冒帶來的不適。

楊為傑醫師強調,寶寶感冒時,攝取充足的水份是必要的,因增加水分攝取可以幫助鼻涕、痰液的排除,也可以維持身體正常的新陳代謝作用。很多孩子住院打點滴會改善,其實道理也是在此。如果可以靠飲食增加水分的攝取,就不需要打點滴了,寶寶可以少挨一針。

 

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