建構嗅覺記憶庫,從媽媽懷胎5月就開始……

2015年08月27日

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資料來源:雲門舞集舞蹈教室

文:雲門教室

氣味雖然渺無影蹤,卻暗中牽引,甚至影響我們的情緒,思考與行動。在日常生活中,透過良好的親子互動,建築幸福的氣味寶盒,媽媽的女人味,爸爸的男人味,隨身小被毯的獨特氣味……堆成孩子私密的安全感氛圍。

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圖片來源/pixabay

剛剖開的西瓜清甜味,讓人重返盛夏時節大快朵頤的童年。游泳池水的氯味,勾引出第一次學游泳的恐懼與成就感……發現了嗎?氣味雖然渺無影蹤,卻暗中牽引,甚至影響我們的情緒,思考與行動。

比起視覺,嗅覺是更古早的感官。大腦中的嗅覺腦,在一億五千萬年前爬蟲世界就已經形成。當嗅覺細胞「嗅出」某物,它就發出信號直達「邊緣系統」,包含杏仁核,海馬迴等,這個最古老,掌管情緒和欲望的區域。

當孩子發生害怕,焦慮,憤怒情緒,出現突如其來又無法理解的反應時,爸媽的擁抱,通常勝過千言萬語。擁抱帶來的不只是觸覺的安定,還有穩定心緒的安全氣味,直達大腦的情緒中樞,撫慰心靈。

嗅覺也是最早發展的感官,子宮中的胚胎13週大時,開始發展嗅覺,懷胎5月後就能聞到羊水的味道,裡面包含來自寶寶和媽咪的化學成分,因此小嬰兒一出生就能聞出媽媽的味道。

媽媽的氣味,對小嬰兒來說,就是一股安全感。喝母乳的寶寶,與媽媽的親子關係更密切,在哺乳的過程,小嬰兒的鼻子直接依偎在媽媽的乳房和腋窩旁,也是體味最濃郁的地方。對於有分離焦慮的寶寶,媽媽的氣味能帶來安全感,甚至只需要媽媽穿過的衣服,也有同樣安撫作用。

爸爸公事包的皮革味,刮鬍水味,汗水味……累積著爸爸的味道,一種堅毅篤定的氣味。有一種天塌下來,總有爸爸撐住的安定感。在陌生環境中,只要有爸爸陪著,就能勇敢探索,天大地大,有爸爸在,什麼都不怕。

還有,孩子隨身攜帶的小被毯,或是小玩偶,或許破舊,或許有著獨特氣味,對孩子來說,卻是重要的心靈安全的依附,聞著,抱著,摟著,安全感就出現了。透過良好的親子互動,構築幸福的氣味寶盒──

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【嗅覺小偵探】
將每位家人穿過的衣服,捲成條狀,試試看,誰最能聞味辨人?矇上眼睛,聞聞衣服氣味,再猜猜是誰的衣服?鼓勵孩子表達爸爸或媽媽的衣服是什麼味道?誰穿過的衣服聞起來最香?誰的衣服又是臭臭冠軍?

【嗅覺小百科】
每個人都有最喜歡的顏色,那麼,氣味呢?是否也有最喜歡的氣味。全家一起聊聊,彼此最喜歡的氣味是什麼:是下雨的味道?是媽媽炒菜的味道?或是曬過太陽,洗好的衣服味道?下次,聞到最愛的氣味時,記得和家人分享,儲存家人專屬的味道記憶。

下雨的味道,公園的青草味,媽媽的香味,爸爸的汗味,小被毯的獨特氣味……嗅覺甦醒,在孩子的腦海建構嗅覺記憶庫,積累誰也拿不走的敏銳能力。

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