乳癌自我檢查:準備篇

資料來源:健談

2015年08月25日

作者:健談

乳癌是國人常見的十大癌症疾病之一,也是35至54歲女性第二大死亡原因。然而,乳癌早期篩檢與多樣化的治療方式,存活率已大幅改善;若能早期發現,治癒率可是相當高唷!

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乳癌的早期診斷非常重要,提早發現,第一期存活率可達90%。因此,女性應及早養成乳房自我篩檢的習慣,並終身執行。

1.  每個月進行乳房自我檢查:
對於停經前的婦女來說,乳房自我檢查最好在月經結束後的一週左右進行,同包含觸診與視診,且應固定每個月進行一次。更年期或子宮切除後的婦女,則應該在每個月的固定一天進行乳房自我檢查。

2. 運用指腹進行檢查:
乳房自我檢查時,應運用指腹平面處,並使用兩隻以上的指腹面取代單一手指進行檢查。若觸摸到乳房異常腫塊時,可藉由手指之間判斷大小、形狀、活動性、堅硬度。

3. 乳房自我檢查最佳時機:
沐浴時、平躺床上時、站立鏡子前面時。

專家諮詢:臺北醫學大學附設醫院乳房外科 梁宏華醫師

 

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