「立秋」(國曆8月8日)原指的是氣候漸涼，炙熱的夏天結束，涼爽的秋天即將來臨；農民們必須趕在立秋之前完成插秧工作，因為二期稻作若遇上低溫，就會影響稻作的收成。不過台灣地處亞熱帶，炎熱的時間較長，此時的氣溫仍然相當高，還不會讓人感受到季節的改變。
◎節氣生活
‧今年立秋與父親節是同一天，記得向辛苦的爸爸表示一下心意，送一份禮物、吃一頓大餐，甚至只是說聲「爸爸，父親節快樂」都可以好好慰勞爸爸為家庭的辛勤付出！
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‧雖名為立秋，此時氣溫仍居高不下，血液循環好的孩子容易流汗，若無妥善處理，容易導致皮膚問題；為了健康，爸媽要多注意幫孩子保持乾爽喔！
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‧夏天玩水最過癮了！不過帶孩子到海邊難免比較危險，不妨看看全台各地的特色親子泳池，一樣可以在開心戲水的同時，也享受自然風光喔！
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◎特別注意
天氣炎熱的八月，從事戶外活動切忌長時間曝曬在陽光下，更須多補充水分，以免中暑啦！
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◎時令水果
這段時間是龍眼的盛產期，龍眼象徵福氣，又有「桂圓」、「福圓」之稱，在農曆新年及婚宴的喜慶場合很常見。有句諺語就說：「食福圓，生子生孫中狀元」，可見民間傳統上，認為吃龍眼會讓子孫大富大貴、功成名就喔！
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◎新鮮漁產
此時氣候仍炎熱，台灣周圍海域水溫偏高，東部海域會有立翅旗魚滯留，高雄海域則有小串、烏賊等熱帶性魚族，澎湖一帶則可捕獲鰆魚、蝦。
◎親子共遊
每年這個時節，台東縱谷已盛開滿山滿谷的金針花海，十分引人入勝。不妨趁著暑假安排一趟花東之旅，好好感受東台灣的自然之美！
連結：2015台東太麻里金針花季
◎經典俗諺
‧「雷打秋，年冬高地半收，低地水漂流」：立秋這天如果打雷，在農民看來，會影響二期水稻的收成，就有「立秋忌雷」的說法。
‧「一天落雨一天涼」：意指過了立秋，氣候會逐漸轉涼。
‧「六月秋，快溜溜：七月秋，秋後油」：立秋若在六月（農曆），該年漁民的作業期會較早結束；若是在七月，捕魚季就會比較長，漁獲量也會隨之提高。
‧「立秋無雨最堪憂，萬物從來只半收」：二期水稻需要雨水滋潤，立秋這天若不下雨，收成就會欠佳。
