【開箱】打造優質體內環境 福樂自然零優酪乳

資料來源:BabyHome編輯

2015年08月05日

文:呼嚕 攝影:達火英雄 模特兒:小捷、小銓

隨著社會進步、科技發達,污染和毒素也跟著增加,生活在這樣的環境下,孩子的健康總是無法讓媽媽放心,尤其年幼的孩子抵抗力較為不足,更容易受到外來的病菌入侵而染上疾病。然而外在環境因素難以改善,媽媽就只能從飲食方面來強化孩子的體內環境,為孩子的健康加分了!

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小捷和小銓是一對有著台灣及美國混血血統的姊弟,感情非常好,整天都玩在一起。七歲的姊姊小捷很喜歡畫畫,專心起來一畫就是好幾個小時,常常忘記多喝水和去洗手間,甚至連吃飯也總是急急忙忙吃完,只為了要快點回到書桌前繼續畫畫;再加上不太愛吃蔬菜,所以常因為消化道不良而需要去看醫生。

三歲半的弟弟小銓很喜歡跟著姊姊一起畫畫,畫圖過程中蠟筆粉末常常沾滿手,有時到了用餐時間,手還沒洗乾淨,就迫不及待用手抓食物來吃,因此也不小心把蠟筆粉也一起吃進肚裡!這些情形都讓媽媽傷透了腦筋;除了培養姊弟良好的生活習慣,也思考如何從飲食方面來加強抵抗力,讓寶貝們的身體更健康。

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就在上個月,小捷因為消化道不順暢而被媽媽帶去看醫生,醫生建議除了養成多喝水的習慣,小朋友也能藉著喝優酪乳來補充益生菌,加強腸胃健康;由於腸胃道是人體主要的消化系統,也是保持身體健康很重要的一道關卡,顧好腸胃健康,是提高免疫力的重要關鍵之一。

雖然優酪乳對腸胃道有益,但小捷媽媽也上網搜尋了一下,看到曾有媒體報導,某些業者為了增加優酪乳的奶香及濃稠感,竟摻入了奶油、動物膠及其他化學添加物在裡面,為食安問題又蒙上了一層更大的陰影!偶然看到福樂自然零優酪乳的廣告,標榜無添加色素、香料、奶油、防腐劑及動物膠,不用擔心為身體帶來不必要的負擔。讓小捷媽媽非常期待,想著姊弟倆常遇到的消化道健康問題,或許可以透過飲用福樂自然零優酪乳來改善…

這天下午,小捷媽媽準備了原味的福樂自然零優酪乳讓姊弟倆試喝,小捷雖然比較沒那麼愛喝白開水,但對優酪乳卻沒什麼抵抗力,嚐了一口就立刻咕嚕咕嚕地大口喝完整杯!

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弟弟小銓則是比較含蓄一點,聽到要拍照,就先擺好pose,露出電力滿滿的超萌微笑,堅持拍完了再喝;小捷則是已經續杯囉。

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看來姊弟倆對福樂自然零優酪乳的接受度非常高,小捷媽媽又想著,如果可以稍作變化,將福樂自然零優酪乳創作美味料理,說不定也能解決孩子不愛吃蔬菜的問題呢,現在就跟著小捷媽媽一起來做優酪乳美味料理吧!

◎優酪通心麵沙拉 零負擔的輕食料理

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‧材料:福樂自然零優酪乳、通心麵、彩椒、美生菜、洋蔥末
‧調味品:鹽、橄欖油、碎羅勒葉

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‧做法:
1. 美生菜切小片盛盤。
2. 煮一鍋熱水,將通心麵煮熟撈起,彩椒洗淨後去籽切丁,與通心麵拌勻後鋪在美生菜上。
3. 將福樂自然零優酪乳、洋蔥末、鹽、橄欖油、碎羅勒葉拌勻成優酪沙拉醬,淋在通心麵上,即完成。

小技巧:若先將美生菜浸泡在冰水中,可增加脆度。

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通心麵沙拉搭配清爽少油的優酪沙拉醬,吃起來酸中帶甜,清爽不油膩,熱量低無負擔,當作點心或正餐都很OK喔!如果孩子對彩椒的味道不太接受,也可以換成其他的蔬菜,例如玉米粒及番茄。

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◎黃金奇異果優酪乳 元氣滿滿的營養飲料

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‧材料:福樂自然零優酪乳、黃金奇異果、蜂蜜(選擇性使用)

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