勿輕忽!紫外線成眼睛隱形殺手

資料來源:健康醫療網

2015年08月03日

文:方盈絜

現在是夏季,不僅氣溫飆高,刺眼的太陽光更帶來強烈的紫外線。民眾多半會以防曬用品對抗紫外線,但事實上,除了皮膚之外,眼睛也容易受到紫外線傷害,造成白內障、視網膜退化或加速老化等疾病。天主教聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞表示,為了避免紫外線對眼睛造成傷害,建議民眾盡量避免在正午紫外線最強的時候外出;準備眼睛的防曬,可挑選大面積、且可貼近臉部的太陽眼鏡,保護效果灰、棕和墨綠色較佳,並注意有無「抗UV400」的標示。

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郭淑貞說,眼睛防曬的重要性常被遺忘,但紫外線對眼睛的健康,會造成持續且累積的傷害,不可不慎。一般來說,紫外線可被區分為UVC、UVB、UVA,皆會破壞皮膚內的自由基,加速皮膚老化。大眾較熟知的是UVA(近紫外線)和UVB(中紫外線),強大的穿透力可達真皮層,在長時間照射下,會使皮膚產生皺紋、鬆弛、曬黑、曬傷,嚴重會導致皮膚癌,以及各種長期、慢性和持久的損傷。

紫外線對於眼睛的傷害,發生在水晶體和眼部周圍、眼表面和眼瞼老化造成的皺紋,甚至產生癌症,或眼表面眼翳。最常見的白內障,是因長期、過度的紫外線照射,導致眼球內水晶體蛋白質氧化變性,使水晶體混濁並影響視力。初期往往只會覺得視力模糊,一旦延誤就診,惡化速度通常很快,嚴重更有全盲的可能性。

暴露強烈紫外線後6小時,則可能造成急性角膜表皮的點狀性角膜病變,症狀如劇烈疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊。現在眼底視網膜黃斑部病變已不再是高齡族群的專利,長期使用3C產品,及暴露在強烈紫外線下,也會造成黃斑部提早受損。因此,外出時應為眼睛做好防曬,但太陽眼鏡並非顏色愈深愈好,顏色只能讓光線減弱,無法隔絕紫外線,可挑選灰、棕、墨綠色的鏡片為佳。

 

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