勿輕忽!紫外線成眼睛隱形殺手

2015年08月03日

404
資料來源:健康醫療網

文:方盈絜

現在是夏季,不僅氣溫飆高,刺眼的太陽光更帶來強烈的紫外線。民眾多半會以防曬用品對抗紫外線,但事實上,除了皮膚之外,眼睛也容易受到紫外線傷害,造成白內障、視網膜退化或加速老化等疾病。天主教聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞表示,為了避免紫外線對眼睛造成傷害,建議民眾盡量避免在正午紫外線最強的時候外出;準備眼睛的防曬,可挑選大面積、且可貼近臉部的太陽眼鏡,保護效果灰、棕和墨綠色較佳,並注意有無「抗UV400」的標示。

info_img

郭淑貞說,眼睛防曬的重要性常被遺忘,但紫外線對眼睛的健康,會造成持續且累積的傷害,不可不慎。一般來說,紫外線可被區分為UVC、UVB、UVA,皆會破壞皮膚內的自由基,加速皮膚老化。大眾較熟知的是UVA(近紫外線)和UVB(中紫外線),強大的穿透力可達真皮層,在長時間照射下,會使皮膚產生皺紋、鬆弛、曬黑、曬傷,嚴重會導致皮膚癌,以及各種長期、慢性和持久的損傷。

紫外線對於眼睛的傷害,發生在水晶體和眼部周圍、眼表面和眼瞼老化造成的皺紋,甚至產生癌症,或眼表面眼翳。最常見的白內障,是因長期、過度的紫外線照射,導致眼球內水晶體蛋白質氧化變性,使水晶體混濁並影響視力。初期往往只會覺得視力模糊,一旦延誤就診,惡化速度通常很快,嚴重更有全盲的可能性。

暴露強烈紫外線後6小時,則可能造成急性角膜表皮的點狀性角膜病變,症狀如劇烈疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊。現在眼底視網膜黃斑部病變已不再是高齡族群的專利,長期使用3C產品,及暴露在強烈紫外線下,也會造成黃斑部提早受損。因此,外出時應為眼睛做好防曬,但太陽眼鏡並非顏色愈深愈好,顏色只能讓光線減弱,無法隔絕紫外線,可挑選灰、棕、墨綠色的鏡片為佳。

 


adsnew

延伸閱讀

慎用止癢藥品!用薄荷油或樟腦幫孩子止癢,小心其他不良反應更危險

慎用止癢藥品!用薄荷油或樟腦幫孩子止癢,小心其他不良反應更危險

孩子對食物過敏時,我該怎麼辦?

孩子對食物過敏時,我該怎麼辦?

眼睛總是流目油、霧煞煞嗎?護眼大補貼藥膳食補幫幫忙

眼睛總是流目油、霧煞煞嗎?護眼大補貼藥膳食補幫幫忙

青少年暑期網購新型菸品 果凍、貼紙竟成交易代號

青少年暑期網購新型菸品 果凍、貼紙竟成交易代號

愛吃2食物不僅會變胖,還會影響視力健康

愛吃2食物不僅會變胖,還會影響視力健康

眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思

控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思

關燈後手機改成夜間模式就真的不傷眼嗎?專家:雪上加霜

關燈後手機改成夜間模式就真的不傷眼嗎?專家:雪上加霜

按摩眼周或多看綠色來舒緩眼睛不適嗎?這三種你以為是眼睛保健,小心做錯更傷眼

按摩眼周或多看綠色來舒緩眼睛不適嗎?這三種你以為是眼睛保健,小心做錯更傷眼

空污嚴重 PM2.5太濃眼睛易發炎  點藥水慎防眼壓飆高

空污嚴重 PM2.5太濃眼睛易發炎  點藥水慎防眼壓飆高

愛美也要顧目珠,美瞳隱形眼鏡若配戴不當,恐有失明危機

愛美也要顧目珠,美瞳隱形眼鏡若配戴不當,恐有失明危機

妹妹癢癢不舒服,女孩兒必知私密處保養的6個地雷

妹妹癢癢不舒服,女孩兒必知私密處保養的6個地雷

毛豆、黑巧克力...減肥期間也能放開吃的6種食物

毛豆、黑巧克力...減肥期間也能放開吃的6種食物

葉黃素治眼睛百病? 護眼營養素這樣吃更正確!

葉黃素治眼睛百病? 護眼營養素這樣吃更正確!

4種天然除疤法,不讓痘疤、傷疤破壞你的美麗

4種天然除疤法,不讓痘疤、傷疤破壞你的美麗

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

葉黃素護眼  吃多少才夠?

葉黃素護眼 吃多少才夠?

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

隱形眼鏡別戴太久,當心嚴重乾眼症引發角膜破皮糜爛

隱形眼鏡別戴太久,當心嚴重乾眼症引發角膜破皮糜爛

保護眼睛怎麼吃?彩色蔬果天天吃就夠

保護眼睛怎麼吃?彩色蔬果天天吃就夠

留言

adsnew_pv