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育兒．持家．愛自己
標籤精力湯，共有7筆資料
作者：關嘉慶
很多人愛喝精力湯，早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯，就覺得精力百倍；然而，有些蔬菜並不適合生食，以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時，也要慎選蔬果，才能吃得營養又健康。 減...
作者：李佩甄
幫助消化，促進腸胃蠕動，具有美膚的功效 þ早上喝 þ下午喝 þ其他：早點或午點 材料： 鳳梨200g、蘋果1顆、番茄100g、葡萄100g、冷開水300c.c. 作法： 1.將所有食材洗...
作者：陳月卿
糖尿病病友全國協會秘書長林麗美 「只要配方及份量對了，糖尿病患一樣可以享受精力湯的好處」 很多糖尿病患或家屬問我：「糖尿病患可以喝精力湯嗎？」為此我特地採訪中華民國糖尿病病友全國協會秘書長林麗美，...
不論是不孕、懷孕或更年期女性，多攝取天然蔬果、穀物、堅果，少吃紅肉、避免煎炒炸或人工食品，都是最理想的飲食方案。 圖片來源／Pixabay 月經是女性最重要的特徵，更與女性一生的健康、幸福息息...
很多父母常問我，什麼時候可以開始給孩子喝精力湯？如果把「天然食物攪碎」都算精力湯，那麼真的從很小就可以開始了！ 圖片來源／Pixabay 食物要一樣一樣慢慢加 孩 子六個月開始就可以吃單獨一...
作者：王明勇
保護肺部氣管、改善抽煙不良影響 材料： 有機洋蔥1/6顆 有機胡蘿蔔1/2根 有機柳丁1顆 有機葵花苗1把 綜合堅果粉1匙 蜂花粉1匙 蜂蜜2匙 好水400cc 作法： 1.將洋蔥去...
甜菜根營養好吸收，造血防癌好處多！ 材料： ‧有機胡蘿蔔半條 ‧有機甜菜根1個 ‧有機蘋果半顆 ‧有機西洋芹半支 ‧磁化活水400c.c. ‧生機三寶粉1大匙 ‧有機亞麻仁子油15c.c....
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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