標籤泡澡,共有6筆資料

美體美顏

泡澡學問大…這兩點搞錯傷皮膚 中醫教你正確藥浴養生法

中醫對藥浴的記載,最早在古代醫學經典《黃帝內經》就已提及,進入東漢以後,中醫醫聖張仲景也曾使用洗、浴、薰等方法治病,並提到藥浴後調理及注意事項,周朝開始,流行香湯浴,所謂香湯,是利用中藥佩蘭煎之藥水沐...

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泡澡助眠好享受!2失誤恐致反效果

最近天冷,泡個熱水澡後躲在被窩裡,身體暖暖的正好眠!然而,新光醫院睡眠中心李偉康臨床心理師提醒,泡熱水澡的確有助眠的效果,但要注意避免在睡前一小時泡澡、且泡澡的水溫不宜過高,才能避免達到反效果唷! ...

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安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉 靠「這一招」促進代謝

40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇,但在許多人心中,她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材,最近她在節目訪問中透露,其實自己不愛吃水果,反而比較愛吃肉,不過倒是非常熱愛泡澡,還會...

生活家事

在日本的SNS引爆超熱門話題~能吹散All Day疲憊重整心情的「黑暗入浴」☆

你知道現在在日本的SNS上,掀起話題的「黑暗入浴法」嗎? 只要關掉電燈在沒有光的浴室泡澡,就能夠放鬆,因而造成話題♡ 這裡就要介紹給各位,這個掀起話題的「黑暗入浴法」~♪ 在SNS上話題熱烈沸騰中♡...

保健醫療

善用半身浴、手浴或足浴讓身體幸福地出汗

每個人都適用的溫熱泡澡法 特別推薦不喜歡半身浴的人、濕疹、因膠原病等疼痛所苦的人和身體容易發冷的人來使用。 .半身浴 半身浴的意思是指,只有浸泡身體的心窩下方部分的泡澡方式。與浸泡到肩膀的全身泡...

保健醫療

皮膚是身體最大器官,也是排毒第一道防線

皮 膚是人體最大的器官,也是身體與外界接觸的第一道防線,主要功能在於保護身體、防止病菌的侵入。同時,皮膚也具有代謝、調節體溫、抵抗壓力的功能。在代謝 排毒方面,藉由排汗,皮膚能將身體中多餘的水分、油脂...

圖解媽媽百科

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台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
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