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育兒．持家．愛自己
標籤媽媽手，共有10筆資料
作者：馮逸華
32歲吳小姐因要照顧新生兒，需時常擰毛巾或是抱小孩，持續一段時間後，卻開始感覺大拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹，嚴重時更會極度痠痛導致無法使力，但又無法放下手邊的照顧工作，因此求診中醫協助。才發現是患...
作者：曾心盈
疫情期間在家用餐居多，掌廚媽媽工作量大增，慣用手過度操勞，容易造成腕隧道症候群，40歲張女士是全職家庭主婦，只要使用右手腕，手掌和手指就會產生麻刺感，握鍋鏟、騎機車時症狀更是嚴重，不僅影響到工作，就連...
作者：健談
上班族一整天打電腦，老是覺得手痠麻無力嗎？家有新生嬰兒的家長，若常抱著孩子餵奶、哄睡，也容易出現手痠、疼痛等不適症狀，該如何才能舒緩？雲門教室研發長謝明霏表示，現代人普遍經常用手，加上手是遠端關節，也...
作者：方盈絜
1名媽媽產後因長期抱小孩，導致大拇指近手腕處出現持續性疼痛，不但無法抱小孩，就連扭毛巾都無法使力，就醫檢查後確診為媽媽手；衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄指出，媽媽手多發生在中年婦女或生產後的媽...
作者：李棟樑
俗稱「媽媽手」的「橈側狹窄性肌腱滑膜炎」，主要症狀為大拇指外側靠近手腕處一帶感到腫脹疼痛無法用力，大拇指不能豎起來比「讚」，想要做抓握洗衣、擰扭毛巾或寫字等動作特別困難。 成因是過度使用大拇指、...
許多媽媽在照顧小朋友時，都會出現「媽媽手」的狀況，導致手腕在使用時會出現異常疼痛，到底該如何預防媽媽手呢？ 媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用，導致肌腱與腱鞘發炎。 平常多注意手腕或...
作者：周威志
一名年輕上班族媽媽，每日在公司使用電腦打字長達八小時以上，回到家又馬上需要抱起小孩哄，再加上做不完的家務，一開始是手經常酸痛，經過一段時間後，右手腕部開始有一圓形突起的囊腫，長達2cm，輕壓還會痛。 ...
作者：羅文政
小彤是位新手媽媽，打從寶寶三個月以後，小彤右手靠近大拇指的地方就隱隱作痛。隨著孩子越來越頭好壯壯，症狀也從單純的隱隱作痛變成明顯腫脹，只要稍微一使力就痛得厲害。現在只要張手抱寶寶，拇指與腕部一承受到重...
作者：游敬倫
「醫生，為什麼我的媽媽手又復發了？」「喔！原來是你的肩頸太硬了。」「和這有關嗎？」病人疑惑地問。我解釋道：「手的疼痛是局部的表現，而肩頸的問題是反覆發作的根源。」 圖片來源／Pixabay 普...
作者：請你跟我這樣過
餵母乳真健康，一不小心得乳腺炎，超痛？！ 【婦產科醫師林姿吟：打退奶針不好嗎？】 ▼打退奶針的可能副作用 1.乳房萎縮2.腫塊3.乳癌4.布袋奶等 ▼胸部下垂的原因 女性在懷孕過程胸部變大，生產...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
