穴道 - BabyHome親子討論區

標籤穴道，共有9筆資料

保健醫療

按壓身體「1穴道」能長生不老？中醫教「吹風機保健法」3次就有效

2024年03月12日

作者：王韻雅

中醫是華人幾千年來傳承的智慧結晶，現在已經有很多科學論證證實中醫的療效，但還是有很多人對中醫很好奇，其中最讓人好奇的內容之一就是穴道。人體有十二條經絡，在這些經絡裡的大小穴位共超過1000個，其中「足...

保健醫療

中醫觀點：秋冬手腳冰冷兩種體質，暖暖包貼5穴位防寒有效

2021年11月08日

作者：醫藥記者梁少珊

隨著季節轉換，冬天的腳步近了，民眾開始到賣場購買暖暖包，東貼西貼保暖身體。中醫師葉妍廷以中醫觀點解讀，有些民眾手腳冰冷難以改善的現象，以及提供貼暖暖包的穴位，讓民眾溫暖、舒服度過寒冷天氣。手腳...

保健醫療

原來吹風機這麼好用～早晚1分鐘，「吹風機溫灸術」趕走感冒、腰痠、生理痛

2021年02月12日

作者：川嶋朗

刺激穴位，是從兩千年前流傳至今的中醫自我照護技術，其中最具療效的溫熱療法，就是溫灸術。可是傳統溫灸術最大的問題是手續繁複，一般人不容易長期施行。而「吹風機溫灸術」便是解決這麻煩過程的劃時代健康法。 ...

保健醫療

捏耳排毒法 6個穴位啟發身體自癒力

2017年08月11日

作者：唐金梅繪者：曾雅苓

每個耳穴有其對應的人體部位功能各異，無所謂哪個較重要，但這六個的效果明顯，作用廣泛，經常配合其他穴位使用，介紹如下： 1.神門穴位於三角窩邊緣，屬腎水系統區，調節人體的心系統，刺激這個穴位可...

保健醫療

失眠、淺眠　按壓兩穴位助好眠

2017年03月22日

作者：郭庚儒

翻來覆去睡不著、半夜容易醒來，現代人生活壓力大，有睡眠障礙問題的人可不少！中醫師建議，白天按壓「耳神門穴」、睡前按壓「太衝穴」，有助達到助眠的功效，能夠一覺到天亮。陰陽之氣變化影響睡眠俗話...

坐月子

學會這3指按摩 K.O.產後體力差、乳汁不足

2015年05月04日

作者：柳本真弓

產後體力差圖片來源／pixabay 血海膝蓋內側上緣，往上三橫指處。太溪腳內踝後緣與阿基里斯腱之間的凹窩。三陰交腳內踝往上四橫指處，就在脛骨後緣線上。 ...

孕媽咪私房話

懷孕胎位不正、害喜試試這些穴位按摩！

2015年05月04日

作者：柳本真弓

胎位不正圖片來源／pixabay 至陰小趾的甲根外側彎角處。 ★以熱敷墊等加以溫熱也有效！胎位不正這樣做也有效泡腳以感覺舒適的水溫泡腳。要訣是熱水必須高過三陰交。 ...

孕媽咪私房話

為什麼不能隨便拍孕婦的肩膀？

2014年09月09日

作者：春光編輯室

「不孝有三、無後為大。」自古以來成家立室最主要目的之一，便是生兒育女、開枝散葉，所以媳婦娶進門之後，婆家和娘家的人無不殷殷期盼新嫁娘的肚皮能早早有動靜。女性一旦懷有身孕後，自然是備受呵護並要處處小心，...

保健醫療

7大人體部位按摩手法

2012年02月24日

作者：紫圖養生堂編輯中心

按摩方法各式各樣，但身體各部位的肌肉厚度、骨骼硬度不同，按摩手法也不同，如面部要採用輕柔的按摩法，背部和腿部則按摩力度要較重。圖片來源／Pixabay 臉部．指按法．指揉法 ★使...

按壓身體「1穴道」能長生不老？中醫教「吹風機保健法」3次就有效

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