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生產後,疑惑&禁忌

資料來源:嬰兒與母親

2008年09月23日

採訪:張玉櫻 ,諮詢:吳明珠 ,諮詢:吳彰裕 ,諮詢:林克臻 ,諮詢:張昇平

從準備懷孕開始一直到生產後,長輩們就不時耳提面命,提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌,但年輕人總想:「都什麼時代了?還在迷信?」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說:「這麼多禁忌,我幾乎都做了,怎麼辦?」此外,還有不少似是而非的醫學迷思困擾著準爸媽。到底該如何看待這些禁忌與迷思?該如何以科學角度來解釋?且看中西醫及民俗專家為您解惑! 

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對古人來說,由於醫學不發達,從懷孕到生出一個健康的寶寶,是一件很不容易的事情;加上科學不夠昌明,讓懷孕、生產的過程蒙上一些神秘的色彩,所以就衍生出不少的懷孕與生產的禁忌。而到現今,即使醫學已經相當發達,但仍有不少迷思依舊困惑著準爸媽!

雖然大家認為這些流傳已久的禁忌多屬迷信,但是如過觸犯了,心裡還是覺得毛毛的;而有些鐵齒的年輕準爸媽,也因為這些禁忌和長輩意見相左而鬧得不愉快,實在划不來!

因此本文特別挑選出50個從孕前到產後常見的禁忌與疑惑,例如:生男生女可以隨心所欲?長期使用避孕藥易不孕?懷孕未滿3個月不能說?不可以拍孕婦肩膀?孕婦不能拿針線或動剪刀?懷孕期間不能整修房子或搬家搬床?孕婦不能參與婚喪喜慶?從孕婦肚子是圓或尖可以判斷胎兒性別?懷孕時感冒不可以吃藥?先生進入產房陪產易不舉?選好吉日良辰出生的孩子會比較好命?月子沒做好身體會變差?……本刊特別請專家說明傳統看法並提出科學建議,希望能為讀者們解惑,助您開心度過懷孕期、順利擁有健康寶寶!

★坐月子

Q36:月子沒做好,身體會變差?

*傳統說法:
女人產後坐月子很重要,因為婦女在生產時,會流失大量的元氣及體力,因此若能於產後針對不同體質好好調理,除了可使氣血調暢、陰陽平衡,甚至可達治療宿疾的效果。所以月子若沒做好,身體會變差!可以趁坐月子時調理體質。

*現代觀點:
吳明珠中醫師表示,產後補充營養與休息,是身體復原的力量,因此中國傳統的坐月子確有其存在的價值。林克臻醫師也認為,產後身體狀況的恢復的確需要一段時間,所以可以趁坐月子時好好休息,讓身體恢復正常機能。

Q37:月子一定要坐滿30天?

*傳統說法:
坐月子應分階段調理:第一週幫助子宮排除惡露及恢復子宮機能、第二週促進產婦新陳代謝及恢復體力、第三週及第四週為體力氣血調理及身材調整,所以月子一定要坐滿30天。

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