四十幾歲正是最在意健康檢查結果的年紀。不管是透過公司或是健保提供的檢查，還是醫療院所的正式全面檢查，大家了解結果數字代表的意義嗎？是否還不明白如何運用檢查呈現出的資訊呢？
在歐美各國，由於積極推動乳癌、子宮頸癌的篩檢，所以達到早期發現、成功降低死亡率的效果。但是在日本，不曉得是否因為篩檢效果不彰，乳癌死亡率仍然年年攀升。
更令人震驚的是，有人認為原因可能在於篩檢並不普及，或是患者並沒有把檢查結果當一回事。能否理解檢查的結果，進而妥善的利用，將會大大左右我們的健康狀況。
健康檢查除了一般公司提供的基礎檢查之外，還有一些針對癌症的檢查（公司健康檢查也包括一部分）。首先，先對大家說明一般的健檢項目，包含一般身體測量與檢查、血液檢查、尿液檢查、心電圖、胸部Ｘ光等等，有以下兩個目的：
‧發現成人病
‧發現心臟、肺臟、肝臟、腎臟等器官的異常
因此生活習慣正常的人檢查出來的數據正常，若真有癌症之類的疾病，可能也無法透過檢查發現。健檢中一般包括的具體項目，如下頁表格。大家可以藉此檢視自己檢查的結果，看看是否有異常數值（Ｈ是高，Ｌ是低，就寫在數值旁邊）。四十多歲的女性或許數值多半正常，但是只要一發現異常，建議立刻重新檢查或是做精密檢查。
如果有這樣的需要，醫療單位通常會在檢查結果通知單上加註，請務必遵照指示。就算沒有指示，輕微異常的數值也可以幫助你了解自身身體的弱點。
《40歲起，疾病斷捨離》
