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寶寶的夏日避暑計畫

資料來源:嬰兒與母親

2008年09月04日

採訪:黃薇潔 ,諮詢:陳亭睿 ,王國憲

端午過後,酷熱夏季正式報到囉!面對寶寶人生中第的一個夏季,媽咪該如何細心呵護皮膚稚嫩且體溫較高的寶寶呢?為了抵擋猛烈的陽光與悶熱的氣溫,媽咪該如何準備寶寶專屬的防曬工作呢?當寶寶有了中暑、曬傷的情形,媽咪又應該如何替寶寶作一些簡單處置,減輕其不適症狀呢?如何幫寶寶清爽過一夏,就讓專業的皮膚科醫師為您仔細說分明!

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寶寶也需要防曬嗎?

寶寶的肌膚相當稚嫩且敏感,若是在夏季遇到要帶寶寶去玩水、踏青時,是否也該幫寶寶做足防曬工作呢?台北醫學大學附設醫院皮膚科王國憲醫師表示,一般建議6個月以上的寶寶就應該開始使用防曬措施了,且6歲以下寶寶應避免直接曝曬在陽光底下!因為寶寶的肌膚也會接受到紫外線(UV light)的傷害,且細胞一旦遭到傷害,破壞是會持續累積的,當傷害累積到一定程度時就會形成皮膚的病變,如皮膚癌等疾病。另外寶寶的免疫系統尚未完全成熟,紫外光會破壞皮膚內正在發育的免疫細胞,因此防曬工作應該要從小開始。

美國國癌症中心曾有一項研究指出,黑色素癌有八成與紫外線有關,這之中百分之八十是在18歲前所皮膚所接受到的紫外線造成的,因此在青少年時期以前若有嚴重曬傷(如皮膚出現嚴重脫皮、起水泡、發紅等情形)經驗的話,往後得到皮膚癌的機率也會顯著增加。

新店慈濟醫院皮膚科陳亭睿醫師並表示,防曬用品分為物理性及化學性2種,由於化學性的防曬產品成份會較為複雜,大多都含有防腐劑,寶寶比較容易出現過敏反應,因此建議寶寶應選用比較不刺激的純物理性防曬方式,包括衣物、帽子、陽傘或是含有二氧化鈦及氧化鋅的防曬用品等皆屬之,但相對而言,其防曬係數也會較低,通常SPF都在30以下,PA也只有到2個+,且物理性防曬乳較悶熱且易隨著汗水而流失,必須時常補充才能維持其防曬效果。若是要從事水上活動,則要選擇防水性較高的防曬產品。

在選購寶寶的防曬用品時,除了先對各項產品有完整了解外,也應對寶寶的膚質相當了解,在選購產品或防曬方法的選擇上能夠有所調整。此外,若非必要,盡量不要讓嬰幼兒太常曝曬在陽光下,或曝曬時間太久,尤其應避開太陽最烈、溫度最高的正午時分。皮膚的老化,90%都與嬰幼兒與青少年時期所接受到的紫外線傷害有關,因此更應該要及早開始防曬動作,保護寶寶現在與未來的肌膚。

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