四物湯不是女生的專利，男生飲用也可補血促進毛髮生長
四物湯具養血、補血的功效，從老一輩的人便流傳下來，經期結束後喝四物湯，可幫助滋潤肌膚，使人有好氣色，更可以讓下一次的經期順暢，減緩大姨媽帶來的不適感。一般我們都建議，飲用四物湯的時機最好是在經期結束後，經血完全排乾淨時，每日一帖，連續喝個3天即可。但要特別注意的是，四物湯屬於溫補的藥方，所以體質燥熱者在飲用時更應注意，除了量的多少需要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發生燥熱、臉上冒痘等補過頭的情形。
此外，四物湯在一般大眾認定為女性調經的基本方，但不代表男性就不能飲用，男性朋友若是有貧血的症狀，同樣也可以喝。中醫認為「髮為血之餘」，毛髮生長需靠血液供應養分，目前臨床上有以四物湯加減治療雄性禿成功案例，有頂上無毛困擾者不妨一試。
中將湯的藥材較多較複雜，約為16味藥組合而成，基本上適用各種體質，主要能讓月經更順，對於有經痛者也有幫助。中將湯最佳飲用時機依個人需求會不一樣，有經前症候群者，在經期前7天即可開始飲用，直至月經來時停止；欲補血者則在經期結束後喝，與四物湯喝法相同。中將湯同樣不建議在經期間喝，否則會有經血排不乾淨的疑慮。
《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》
