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日夜溫差大,寶寶換季怎麼穿?

資料來源:BabyHome編輯

2013年03月04日

文: 蕭婷文

台灣雖然四季如春,但依舊有換季與早晚溫差,爸媽在為寶寶穿搭衣著時,可要特別注意,別以自己的體溫和感受做為寶寶穿衣多寡的標準,要知道如果穿得少,寶寶會著涼;但穿太多,寶寶也是會中暑的。

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圖片提供/Cherry Wu 小模/楷楷

尤其每當季節交替時,日夜溫差可以驟降、驟升10度以上,別說是抵抗力較差的寶寶,連大人也容易感冒生病,加上寶寶的新陳代謝比較快,對冷熱的感受會更為敏感,所以請爸媽多加注意、觀察寶寶的需求與體溫變化,好好照顧小寶寶。

多一件、少一件都要計較

換季時大人們流行穿「洋蔥式穿法」,隨著氣溫變化,一層又一層的加或減;爸媽也可以隨這個原則替寶寶調整衣物。記得包包裡放一件小外套和小帽子,在天冷時能保暖、有太陽時能防曬,但在進入室內後,外套、帽子或其它衣物要暫時脫下,待到室外後再穿上。千萬別忽視室內外溫差,會讓寶寶不知不覺中感冒。

若是6個月以下的嬰兒,更加不會表達,請爸媽挑選容易穿脫的開襟式連身衣,衣物的鬆緊度爸媽也要用手測量看看,太緊會讓寶寶不舒服、太鬆也可能讓寶寶著涼;此外,增添衣物要讓寶寶可以有活動能力,別包成「木乃伊」。


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(圖片提供/井兒 小模/彥希)

寶寶的衣物以比大人多一件為主,注意「背暖」、腰暖」、「腳暖」,健康地度過變化無常的換季時節。

衣物的材質才是關鍵

最後提醒爸媽在為寶寶挑選衣物時,除了款式、圖案、價格等外在因素考量;內在因素:衣物的材質、剪裁、吸汗、透氣和舒適度,更應該做衣物挑選的優先考量。寶寶身體的調節能力和表達能力都在發展中,衣物若有不良添加物或染劑,甚至是不透氣,都可能會寶寶的皮膚或身體造成傷害,所以建議寶寶的衣物,與其買得多,不如買得好。

*如何知道寶寶冷或熱?

1.握握寶寶的手

「你那好冷的小手,讓我溫暖它……」用手摸摸寶寶的小手,如果覺得有點涼涼的,寶寶身體其他部位又沒有出汗時,就可以替寶寶增添衣物了。因為人的四肢末端微血管豐富,散熱與產熱都快,又是暴露在環境中最多的部位,摸摸寶寶的小手和小腳,就是辨別是否要多添衣物最快的方法。

2.看看寶寶的臉

除了寶寶的小手、小腳外,寶寶的臉也是很重要的觀察依據。如果寶寶穿太少,臉色會有點蒼白;相反地,如果看到寶寶的臉變成「紅蘋果」了,就可能是你給寶寶穿太多了。

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(圖片提供/小虎 小模/澂澂)

 

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