有一段時期，我做事都提不起勁，坐在電腦前拖拖拉拉，耗費許多時間。無論是桌上、桌下，還是電腦裡，「待處理」的工作都堆積如山。
當時我很迷惘，不知該從何著手才好。
先來收個信吧、來逛個部落格吧！
啊，太陽下山了；啊，晚上了。
確實捅了不少漏子。
當時我認識的一位風水師告訴我：
「風水簡言之，就是創造一個舒服的空間，讓好的物質在腦中流動。」
與其說「方位」，不如說這全都是一種「手段」，其「目的」在於「創造舒服的空間，讓心情保持愉快」。
就起源於這樣的一念之間，我開始動手整理。
接著，我的鬥志開始源源湧現。
真是不可思議。
讓你此刻所在的地方變得漂亮。
讓你此刻所在的地方變成渡假景點。
自己體內流動的能量便會因此而改變。
不論任何場所，就算是在公司、家裡也一樣，擺上自己喜歡的物品，創造賞心悅目的空間。但總會有幾個看了礙眼的人對吧？
不過，在這樣的「限制條件」下，究竟能讓自己的心情變得多好呢？
不妨就將它當作遊戲，好好享受它吧。
「活在當下」的方法，就是吃飯時數嚼了幾下。
感覺「活在當下」的最簡單的方法就是吃飯時，數你嚼了幾下。
就只是這樣。
在坐禪的修行中，一旦飯送入口中，就不能再動手。連碗都沒端，當然也不能碰下一口飯，眼下就只有咀嚼，就只專注在這件事情上。
起初會覺得，不過就吃飯嘛，希望能邊聊邊吃；或一邊吃飯、一邊看漫畫、電視，聊起為未來感到不安、為過去的事後悔……等等。
結果雖然飯吃進嘴裡，卻完全不像在吃飯。
偶爾不說話，專心吃飯，這樣也不錯。
細細的咀嚼。
活在當下，先從咀嚼開始。
《停止說自己壞話》
相關搜尋「 渡假村 」
