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適合寶寶感覺系統的運動與動作發展

資料來源:推守文化

2012年11月23日

作者:布麗特.科林斯 ,潔琪.林德歐森 翻譯:林燕

在 過去,寶寶向來是媽媽在帶,不管在田裡工作還是採收作物,媽媽總是會把寶寶背在身上,讓寶寶靠近媽媽,這樣的動作有助於他身體及內在系統產生規律的節奏 (一種類似媽媽的節奏);在現代,寶寶常被放在背帶、嬰兒車、汽車座椅和搖籃裡,因此他們無法像以前的寶寶一樣,用自然的方式形成感覺系統。

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圖片來源/Pixabay

在這一小節中,我們將陸續介紹幾個能幫助寶寶感覺系統的運動,但請注意,我們並非要摒棄嬰兒車和搖籃這類東西。

我當然知道,把嬰兒座椅從車裡抬出來、帶進商場,再把它放在商場的購物車裡是很方便的事,然而當你用孩子的角度來看這件事,就不是這麼一回事了;他能看到的,就只有貨物架上層和燈光而已,可以聽見聲音,卻不知道聲音從何而來。雖然以前用背帶把小孩背在身上(不管是

背在胸前還是背在背上)可能比較辛苦,但建議現在的你有時候也應該試試!因為當寶寶被直立的背著時,他可以看到你所看到的,如此他才能學會辨別景物、聲音、味道,以及身邊的一切。

重力不安全感

所 謂的「重力不安全感」就是一種往下墜的感覺,或是無法實際感覺到雙腳離地的距離,如果你的寶寶因移動方式或被移動的速度太快而感到不舒服時,就表示他的身 體無法正確處理這些過程,這種感覺即是「重力不安全感」,而這也許是內耳前庭系統功能不全的徵兆。我認識一個小孩,當他爸媽帶著他出門時,總是歪著頭尖 叫,似乎很痛苦,而且經常一坐車就嘔吐,或者當爸媽試著把他放到嬰兒床上、搖籃裡或對他做出其他動作時,他也會一邊哭一邊黏著爸媽,直到做了數年的職能治 療後,雖然他仍無法忍受迪士尼樂園的遊樂設施,也無法搭船,不過,他現在已經喜歡乘車兜風,也可以搭火車了。

球類運動

有些寶寶會在你抱著他坐在韻律球上輕輕彈跳時,安靜下來,所以,去找一顆大小適合的韻律球,且確認已經充足了氣。當你抱著寶寶坐在球上時,你的大腿和膝蓋應維持90度,同時把寶寶的頭枕在你的肩上,讓寶寶的頭有足夠的支撐,然後開始輕輕的彈跳,這樣的彈跳運動會幫助寶寶內耳的流體流動,對他的內耳前庭系統非常有幫助。

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