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受夠一團慌亂?試當「慢父母」

資料來源:親子天下

2012年09月24日

作者:李岳霞

這是一個超級忙碌的時代。不僅爸媽忙,連小孩的自由時間都比30年前的小孩少了一半。

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圖片來源/Pixabay

超過半數的父母不得不回家繼續加班,上班族媽媽有4成的時間都處於一心多用的「多工模式」,《時代》雜誌網站如此描繪現代家庭。而這改變的最大推手是科技,高效率卻也帶來高焦慮與極度缺乏耐性。

當我們什麼都想要,總是在盤算孩子「現在做的事」對「未來有沒有好處」,家裡就沒有人認真活在當下。於是,渴望「慢下來」的趨勢復甦了「慢養」哲學(slow parenting)。

與其善用時間,不如多保留一些「停擺時間」(downtime),捨棄多餘的安排和電子產品,多跟孩子玩不需任何道具的遊戲(千萬別再拿出 iPhone),累積多點家人的默契和親密,驅逐焦慮。

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