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收集天使笑聲的人-馬克媽媽

資料來源:BabyHome編輯

2012年08月07日

採訪:蕭婷文

一位媽媽要具備哪些條件?我們可以洋洋灑灑列舉一大堆條件:給予衣食的無憂、給予日常的關心、給予身教的示範、給予生活的陪伴…….無論是哪一個條件,都指著同一個方向-以愛出發。愛的心向內,讓自己的孩子成為更好的人,愛的心向外,讓大家相信我們都可以成為更好的人。

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馬克媽媽的愛就是從內而外散發,以哺育四名孩子的親身經驗,告訴全天底下的媽媽們,我們都可以成為更好的人,不但是寬容慈愛的母親,也是健康美麗的女人。

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產前產後差很多,馬克媽媽特意放自己減肥前後的對比照,鼓勵各位媽媽們:你也可以靠運動做到!

幽默是種心靈運動

把日常生活變成筆記本,馬克媽媽生動傳神地描繪著自己的生活體驗談:核心肌群的訓練方法、如何克服減肥停滯期、教你看懂基礎代謝率、還有為了工作努力的上班族媽媽圖文……短 短的時間內,就引起網友爭相轉載,為什麼呢?因為她所描繪的,不只是她的生活,這些點點滴滴,也是許多媽媽的生活寫照,而且,舒緩壓力、實用度超高。馬克 媽媽的每篇插畫,有自己親身體驗的減重妙招,圖像可愛有趣、口語幽默詼諧、步驟又簡單清楚;就算還沒當上媽媽,也樂當小粉絲,天天看馬克媽媽的最新連載。

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這些健身小秘技,不但圖文並茂,還有重點整理和步驟教學;在可愛的手繪下,是不是覺得運動也沒那麼難了。
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想要身體健康、體態更美好,選擇適當的飲食和注重均衡,也很重要喔。

到底,馬克媽媽為何要在網上分享自己的日常點滴和減重紀事呢?故事的緣由,就從「我愛小馬克」這5個字開始。2010年9月,馬克媽媽的第4個小孩出生,就和許多媽媽一樣,寶寶的一顰一笑都牽動著媽媽纖細的內心,將滿滿的愛和喜悅放上網路,將小馬克的生活寫真和更多的親朋好友分享。而本來只是親友之間的美好記錄,就在馬克媽媽發揮插畫長才後,有了旋風式的改變。

「如果媽媽們為了害怕身材變形,而用不健康的方式節食減重,自己和寶寶的營養攝取和健康都會受到影響!」馬克媽媽有感而發的說。

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