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狐臭(Osmidrosis)

資料來源:周彥吉 皮膚科醫師

2012年07月13日

作者:周彥吉

有些朋友一到夏天,腋下會產生陣陣臭味,有時衣服兩側的地方還會出現黃黃的汗漬,就是所謂的狐臭。狐臭可說是演化過程遺留下來的痕跡,我們現在知道,狐臭是腋下頂漿汗腺分泌的汗水中的脂肪酸,經細菌分解後,產生稱為甲基己酸的氣味分子所致。

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圖片來源/Pixabay

在動物,頂漿汗腺的分泌物有吸引異性的功能,是一種費洛蒙,這也就是為什麼人類腋下的頂漿汗腺在青春期後才開始分泌的緣故。

所以,狐臭通常發生於青春期後,有些有家族遺傳的現象,不同種族的發生率也不同。雖然東方人的發生率遠較歐美來得低,但因為文化背景的關係,東方人比較在乎狐臭的問題。狐臭在古代稱為胡臭,胡就是中國北方胡人的意思,有可能是胡人多以動物的肉為主食,身上散發陣陣狐臭的味道。是不是真的如此已不可考,但臨床的確有患者反應吃了某些食物狐臭的味道會加重。

狐臭雖然不是病,但是對社交生活還是會造成一定的影響。治療狐臭之前,要先確定是不是真的有狐臭,有些人因為心理因素,會覺得自己的狐臭很嚴重,但其實味道還好,甚至根本就沒有狐臭。如果貿然接受治療,不但沒有效果,也白白受罪。下列幾點特徵可以幫助診斷狐臭:

一,耳垢屬於潮濕型 因為外耳道也有頂漿汗腺的分佈,頂漿汗腺分泌旺盛的人耳垢也會比較潮濕。

二,衣服腋下處常有黃色汗漬

三,腋下容易出汗

四,家族有狐臭病史

我們將狐臭的治療方式歸納如下:

非手術方法改善狐臭

對於不想接受手術的朋友,有一些簡單的方式可以改善狐臭。

改變飲食習慣

前面提到,常吃肉食可能會使狐臭加重。受到西方飲食文化的影響,現在我們的三餐中,動物性脂肪的比例增高,罹患狐臭的人口也有增加的趨勢。減少食用豬牛肉類的次數,改吃魚肉,多吃富含抗氧化物的蔬菜水果,也可有效控制狐臭。

止汗劑

常見的成分為氯化鋁,是利用離子來改善汗腺細胞的通透,減少汗液排的排出。氯化鋁同時具有殺菌作用,以減少狐臭氣味分子的產生。不過止汗劑的效果只是暫時的,而且如果對止汗劑的成分過敏,也不適合使用。

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