遠離空氣汙染的解決之道

室內空氣污染是我們身體每天需要日夜與之抗衡的敵人之一。我們時常看著屋外,認為外面的空氣遭到污染,卻不曾駐足思考我們家中的空氣的來源。

遠離空氣汙染的解決之道_img_1
圖片來源/Pixabay

現代的居家通常都像保鮮盒一樣密不透風,原本外面含低濃度污染物的空氣抽吸進入家中之後,經過家中上百種室內用品產生的煙霧增添其濃度,就形成了極度惡劣的室內空氣。正如我們在第三章提到的,我們在室內呼吸的空氣裡所含的有機污染物之多,通常高達室外空氣的二到五倍。

污染物在我們生活區域累積造成的效果是個大問題。墊子和地毯用的黏著劑有毒,牆上油漆也會散發出氣體,家具上噴著阻燃劑及抗污化學物,著色的塗料裡還有更多化學品。連衛生及清潔產品的多種化學香料也在家中各處飄蕩。

不過,現在還用不著把防毒面具拉出來戴上。

只要採取一個簡單的步驟,就能帶來大改變—那就是打開窗戶!這麼做,你可以讓家人不再受飄浮四周數以百萬計的污染物侵害,而且一毛錢都不用花。

簡單解決之道:打開窗戶,而且要常常開。

現在已有許多更安全有效的選擇,可以讓家裡的空氣更加潔淨。如果將來有機會修建或改建住家,不妨花點時間教育自己,多多了解家中所用裝修材質的成分。你可以選擇低揮發性有機物的粉刷塗料,以及天然材質的地毯,也可以要求使用毒性較低的黏著劑及材料。不過現在還是從家裡的通風換氣做起,好讓自己能更順暢地呼吸吧!

該重新粉刷了嗎?

你家的牆面油漆看起來晦暗無光又有斑斑污跡嗎?只要一罐油漆塗料就能對改變整個房間的氣氛大有幫助。我們選擇的是深紅色,再搭配白色、灰色與奶油色,讓這棟複式樓層的居家煥然一新。幸運的是,這些最近新出品的牆面塗料不但提供各種不同的風格,而且散發出來的物質也比舊塗料少得多。

有環保標誌的塗料,通常就含有較少的揮發性有機物。所以在你需要購買室內塗料的時候,記得選擇每公升所含揮發性有機物低於五十克以下的平光塗料產品,或是每公升所含揮發性有機物低於一百五十克以下的亮光塗料產品。優質塗料的製造商會直接在塗料罐上或店面銷售文宣中,標註其中的有機揮發物含量,如果你找不到這些標示,可以詢問客服人員尋求協助。

另一個能夠看出這種塗料效果良好並且符合嚴格排放標準的方法,是看它有沒有生態標章(EcoLogo seal),或是顯示通過其他同等環保認證的標誌,像是綠色標章(Green Seal)。

看見光

大多數人購買燈泡或燈管的時候,考慮的是瓦數、價格、省電效率、外觀,以及它的預期壽命。不過還有另外兩個因素,在購買的時候也應列入考慮,因為這會直接影響我們的健康。

首先,這個燈泡或燈管提供的光譜為何?大多數日光燈只提供一種光譜,會讓你覺得疲倦而昏昏欲睡。不管是在辦公室還是在商場中,這類燈光其實會吸走你及接觸到光線的所有人的精力,所以別把這種東西帶回家!

其次,這種光是怎麼產生的?大多數政府及環保團體都極力鼓吹為了節能應該改用省電燈泡。省電燈泡與一般白熾燈泡的差別,在於省電燈泡呈螺旋狀,價格也比較高,這是因為它們的壽命長,又能夠節省能源。這些特性聽起來可能很棒,然而省電燈泡通常提供的也是不健康的刺目光線,而且一旦燈管打破了,就成了極端危險的東西。

讓我們面對這個事實:所有的燈泡都會破,不管是在你家裡還是在送往垃圾掩埋場的路上。當這些盛裝著致命毒物的小容器碎裂之後,它們就會釋放出人類已知的最毒氣體—汞蒸氣。只要讀一讀省電燈泡盒子上寫的「如何棄置破裂燈泡」說明,你就會明白每次你換燈泡或把它丟掉的時候,其實應該要穿上防護衣才對。為了節約能源、拯救環境而購買省電燈泡,其實並不是很有意義,因為我們等於是靠著用危險廢物污染地球來達到上述目的。

一般的白熾燈泡比較健康,也比較安全,所以成了我們家的照明首選,至少目前是如此。不過我們還是會特別注意未來的居家照明發展,可能會是發光二極體(LED),它既有省電特性,又不含有毒物質。當然,最便宜的光源(至少在白天是如此)莫過於打開窗簾,讓陽光照進來吧!

adsnew

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

龍寶福袋 懷孕初期 黴漿菌 人工受孕 孕吐 月子中心 半夜發燒 配方奶 戒奶嘴 長高 益生菌 親子出國 尿布推薦 幼兒園 寒假

特別企劃

趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高
趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高

趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高

孩子的換奶新選擇「美強生優生3」
孩子的換奶新選擇「美強生優生3」

孩子的換奶新選擇「美強生優生3」

媽咪投票趣

假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?

※可複選1~2個答案

精選專題

more >
過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招
過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招

過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招

Page Loading