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鄧惠文:妳需要的不只是答案

資料來源:BRAND名牌誌

2012年03月15日

作者:BRAND名牌誌

如果有機會遇到鄧惠文醫師,妳想問她什麼?妳會掏出內心世界的什麼祕密,尋求答案與幫助?很多時候,她可以幫著妳找出內心的答案,但此時此刻,她卻更希望妳自行找出心底愛的軌跡。

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她常態性地在電視節目裡,以溫暖、知性又令人信任的口吻,解釋著人們關於情感、關於兩性以及關於愛情的各種疑問。鄧惠文醫師,一位專業的心理醫師與作家,更是炙手可熱談話性節目專業來賓,她的專業形象,在對「愛」總充滿疑惑與不信任的現代社會裡,成為了多人亟欲找尋答案的對象。的確,她的身分讓「解答別人的內心疑惑」,成為生活中少不了的一塊。然而,對每個人來說,得到一個「答案」,是否真的這麼重要?在每一個人過去所遭受的傷害與不堪的回憶中,得到了答案,是否真的就能幫助人走出受傷的窠臼?

在鄧惠文醫師的著作《別來無恙》中,要告訴妳另一種療癒內心的方式。突破了以往寫作的框架,鄧惠文醫師把「解答疑惑」式的寫作方式,轉了一個方向。筆調轉向溫暖的敘事筆觸,鄧惠文醫師把發生在她友人間的真實事件,轉化成一則一則故事,並搭配上親自拍攝的攝影圖像,要從另一個面向來告訴所有人:「走出過往的方式,不一定要透過解答或專業諮詢,有時候,朋友間愛的扶持,或一個真心的鼓勵陪伴,反而可以帶來更大的效果。」在書中,一則則關於愛的小故事裡,她訴說了這個事實。

從事專業心理治療工作這麼多年,不論是對自己內心的過往,或是對其它人滿腹的疑惑,她深深相信,「愛」本身擁有最大的療癒力量。然而究竟什麼是「愛」?它又存在於哪裡,卻是每一個人苦苦追尋的。鄧惠文醫師認為:「愛其實是一個內心的堡壘,是當妳受了傷、遭受挫敗的時候,可以自行躲回去療傷的基地。」它可以是自己堅信的信念,也可以是一段曾經支持妳的關係,更可以是宗教信仰,每一個人都應該在內心裡有一座這樣的城堡,一座不會因情感失敗、生活不順或親密關係受挫就被打潰散的堡壘。透過《別來無恙》10多段的真實故事的陳述,10多種尋找這座內心堡壘的方式,妳也可以對映著自己的內心世界,自問妳內心的那座愛的堡壘何在?並將自己解脫於苦苦尋找答案的輪迴中。

info_img 《BRAND名牌誌》 2012年3月號/No.98

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