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自我尊重感可以健康形成的遊戲菜單

資料來源:大田出版

2012年02月03日

作者: 李永愛 翻譯:孔祥柏

變成大風

這是一項全家可以一起玩的遊戲,可以透過遊戲發現自己的正面價值。

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圖片來源 / pixabay​

遊戲方式

1.全家人坐成一個圓圈。如果可以坐在椅子上,效果會更好。

2.扮演大風的孩子站在圓圈中央,隨著他風吹的方向,坐在椅子上的人就往風吹的方向擺動。

我變漂亮了的鏡子遊戲

透過這個遊戲,可以了解與別人並不相同,而只屬於自己的重要價值。

遊戲方式

1.跟孩子一起看著鏡子,述說孩子的五官以及表情。

2.如果這個時候可以用「~般的眼睛」「~般的鼻子」的隱喻方式來表現,效果將會更好。

我心愛的你

遊戲方式

1.媽媽跟孩子面對面坐著。

2.說出對方令自己心愛的地方。首先由媽媽開口說「啊,我心愛的眼睛。」那麼孩子就回話說「啊,我心愛的鼻子。」

3.單字不能重複地要一直說出新的器官。

「老師說」遊戲

遊戲方式

1.像是「老師說,要單腳站立。」一樣,每一個指令前面要加上「老師說」。

2.對方要按照自己的指令去行動,而如果沒能按照指令去行動,那就要說出自己的一項優點。

製作一本專為我一人的書

透過這個遊戲,可以找到正面的自我肯定。要事先準備雜誌、孩子畫的圖畫、物件的照片、家族照片等。

遊戲方式

1.先向小朋友提議來製作一本專為我一人的書。

2.讓小朋友把他腦海裡想的東西,畫在圖畫紙上面。把事先準備好的圖案及照片,貼在圖畫紙上面之後,把自己的想法及感觸寫在下面的空白處。

3.把整理好的圖畫紙,串在一起變成一本書。

製作優點目錄

遊戲方式

1.讓孩子每天找出自己的一項優點,記在小冊子裡面。

2.這時如果媽媽也示範性地把自己的優點記在小冊子裡面給小朋友參考,那效果會更好。

3.一星期之後,兩個人一起打開小冊子,來告訴對方自己的優點。

自畫肖像

這是一項能幫助孩子善於表現自我的遊戲。要事先準備圖畫紙、蠟筆、彩色鉛筆、簽字筆、鏡子、照片等。

遊戲方式

1.讓孩子看著鏡子或是照片,來觀察自己的長相。

2.把觀察過的自己長相,用筆畫出來。在這裡要注意的是,並不是要孩子把照片或是鏡子裡面的自己長相一模一樣地畫出來,而只是隨自己的喜好,把自己畫出來就行了。

info_img《媽媽也是遊戲專家》

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可以讓集中力變長久的遊戲菜單

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