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掌握技巧,你也可以是哺乳達人!(2)

資料來源:BabyHome編輯

2007年07月20日

Part 2. 哺餵篇

開始哺乳了,可是哺餵母乳與配方奶可是有很大的不同喔!而哺餵過程有許多的問題也會陸續產生,包括正確授乳技巧的學習,以及寶寶餵哺次數及生理反應等問題,都需要媽媽細心觀察及克服,才能讓哺乳過程更加順利喔!

如何讓寶寶正確含乳?

江國樑醫師表示,寶寶正確含乳的姿勢為:媽媽與寶寶的肚子緊貼在一起,寶寶的頭、鼻、身體呈一直線,而鼻子正對媽媽的乳頭,下巴貼住乳房,此時媽媽可用手托住寶寶的頭頸與臀部;開始哺乳時,媽媽可先用手托住乳房去輕碰寶寶的上嘴唇,刺激寶寶的尋乳反應,讓寶寶張嘴同時含住乳暈與乳頭,而不只是含住乳頭,這時寶寶頭會有上仰的感覺,上唇則呈外翻的樣子。

母乳與黃疸有關嗎?

母乳與黃疸到底有什麼樣的關聯呢?江國樑醫師表示,寶寶出生後3至7天如果母乳的餵食量不足夠,就會造成早發性─母乳哺餵性黃疸,發生這種狀況只要給寶寶足夠的母乳就可改善,所以媽媽要調整餵食姿勢與讓寶寶正確含乳,這樣寶寶就可以順利吸到足夠的母乳。

另外一種是晚發性─母乳性黃疸,大約會在出生後10至14天出現,有的寶寶甚至會持續2至3個月才消失,這種黃疸跟母乳中所含的一種特殊酵素有關,造成寶寶黃疸質過高。因為母乳性黃疸鮮少會併發核黃疸,媽媽可觀察寶寶的眼睛、皮膚,若出現橘黃色就是發生了母乳性黃疸,通常暫時停餵母乳2至3天情況就會改善;但若寶寶從頭到腳整身都呈現橘黃色,停餵數天尚未改善,就需要就診了。

哺餵母乳的姿勢

哺餵母乳的姿勢可分坐著餵、躺著餵、橄欖球式抱法三種:

.坐著餵:董如玉護理師表示,首先媽媽要找一張有靠背、有扶手、雙腳可以踏到地板的舒服椅子,大腿上還可放一個枕頭做寶寶的支撐,而媽媽則以坐著挺胸的姿勢餵寶寶,這樣比較不會累。

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.橄欖球式抱法:這是坐著餵的另外一種姿勢,把寶寶抱在媽媽腋下的位置,讓寶寶躺在枕頭上,媽媽一手托住寶寶後頸部,一手托住自己的乳房進行餵食。

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.躺著餵:媽媽側躺,身體往前傾斜約60至70度的角度,頭上多墊一個枕頭,兩腳間夾著一個枕頭或一隻腳跨在一個枕頭上(這樣比較不會腰痠),而寶寶躺在媽媽腋下的位置,寶寶的臉面對媽媽的乳房,兩個人的肚子呈平行。因為寶寶還小不太會側躺,所以媽媽可以用手掌扶住寶寶的臀部,幫助寶寶寶維持側躺姿勢。

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如何知道寶寶吃飽沒?

根據這次的網路問卷發現,母乳媽媽最煩惱的就是寶寶到底有沒有吃飽這件事,其實只要掌握幾個原則就可確定寶寶是否吃飽。江國樑醫師提供3個簡單又易於觀察的方法如下:

1.餵飽後的睡眠狀態。寶寶喝完母奶後,如果可以安穩睡個2小時以上,即表示前一餐有吃飽。

2.寶寶的小便次數。若一天小便超過6次,就表示營養及水分是足夠的。

3.寶寶體重增加情形。寶寶出生至3個月大期間,若每週的體重至少增加150公克,即表示寶寶攝取的食物是足夠的。

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