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長時間、近距離用眼 小學生眼鏡黏上身

資料來源:uho優活健康網

2011年12月12日

作者:佛教大林慈濟綜合醫院

大林慈濟醫院在今年暑假過後,協助大林地區國小學童進行視力篩檢,發現學童近視情況最為普遍,許多孩子都有一至二百度的近視,或是原本就有近視的學童,過了一個暑假後,度數大幅增加。眼科醫師提醒,若孩子出現視力模糊等問題,最好儘早至眼科檢查,也可同時確認是否有其他屈光不正包括遠視、散光等問題,及早矯正治療。

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圖片來源/Pixabay

大林慈濟醫院眼科醫師許正賢表示,台灣學童因為長時間、近距離用眼,有很高比例在國小低年級時就發生近視,尤其各式電動玩具、電腦、電視等誘惑,或者課業上須看書、寫作業,更加重小朋友雙眼負擔。

許正賢醫師指出,近視的防治,最基本的預防方法,是改善用眼習慣,例如保持適當距離、充足的休息、營養均衡等,以便預防近視產生或持續進行。若是不加以控制,近視度數的增加,可能會持續至大學,而且成年後要注意有無相關併發症,包括視網膜剝離、青光眼、白內障等,罹患的機率也比一般人高。

若是近視度數仍持續加深,在成年之前可以使用藥物療法,以長效睫狀肌麻痺眼藥(或稱長效散瞳劑)阿托品(Atropine)減少度數加深,但無法減輕已有的近視度數。使用藥物治療時,眼睛的瞳孔放大易畏光,且影響調焦,所以需視情況配戴眼鏡,外出時以太陽眼鏡、帽子遮陽,避免陽光、紫外線傷害眼睛。

許正賢醫師建議,家長要多注意孩子的用眼習慣,提醒控制休息時間,最好每30分鐘就休息10分鐘,儘量讓眼睛多休息,不要躺著或趴著看書,休息時可以多看遠方,多到戶外,接近大自然,多吃深綠色蔬果。每學期或每年定期視力檢查,若有問題可及時處理,以免症狀惡化。

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