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認識疾病及早預防~膀胱炎、腎盂腎炎

資料來源:新自然主義出版

2011年11月03日

作者:石原結實 翻譯:陳政芬

常常憋尿而排尿次數少,或是有糖尿、血尿的人,特別容易發生尿路感染。由於細菌是以尿中的糖、蛋白質等剩餘物質和廢物為生,所以尿路感染容易發生在排尿次數較少、尿液濃稠的人身上。

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圖片來源/Pixabay

尿液也是由血液形成的,所以第一要務就是要避免飲食過量和運動不足,讓血液保持乾淨,也要注意不要讓下腹部受涼。大部分女性的肚臍下方較冰冷,血液循環較差,白血球的活動就會變弱,所以有時候無法完全吞噬、殺死入侵的細菌,就容易引起膀胱炎或腎盂腎炎。

西醫認為罹患膀胱炎或腎盂腎炎時,「要多攝取水分,使尿量增加來洗掉細菌」,不過,水分也會使身體變冷、讓膀胱或腎臟附近的血液循環變得更加惡化,所以應該要攝取紅茶或生薑紅茶等具有暖身、利尿作用的水分。

膀胱炎和腎盂腎炎的症狀有頻尿、排尿時疼痛、血尿等,並常伴隨發燒的狀況。特別是腎盂腎炎的患者會在發冷、發抖後會突然發高燒,並伴隨腰痛、噁心等更為激烈的症狀。

膀胱炎、腎盂腎炎的特徵:

1.發燒
2.平常時下腹部冰冷
3.腰痛(腎盂腎炎)
4.頻尿、排尿時疼痛、血尿

符合以下的檢查值:

.CRP上升
.白血球增加
.尿素氮上升(肌酸酐值正常)

【預防和治療法】可以的話,請努力實踐以下所列的項目

(1)用下列材料打成果菜汁,一天分二~三次喝(也可以代替早餐,一天飲用一次)。小黃瓜有利尿作用,能洗去尿路的細菌,荷蘭芹(Parsley)也具有洗淨尿路的作用。
.紅蘿蔔:二根(約四○○克)→二四○㏄
.蘋果:一顆(約二五○克)→二○○㏄
.小黃瓜或荷蘭芹:一○○(五○)克→七○(三○)㏄
合計:五一○(四七○)㏄(約三杯)

(2)攝取水分時,選用可以暖身利尿的生薑紅茶(詳見《不生病的祕密》第二十四頁)、薑湯、梅子綠茶、花草茶等。(薑湯的作法:將拇指大的生薑磨成泥、擠出汁放入茶杯中,再放入適量的黑糖及熱開水。)

(3)膀胱炎或腎盂腎炎反覆發作的人,可以用生薑浴、鹽巴浴(詳見《不生病的祕密》第二十七頁)等方法來暖身,作完全身浴後再作半身浴。平常還可以在下半身圍上腹帶或是放暖暖包來暖身。

(4)將天然鹽放到平底鍋炒過之後,放入布袋內,再放在肚臍下的腹部來暖身。熱的鹽巴雖然不易冷卻,但如果冷掉的話,再炒一下比較好。

info_img《不生病的祕密》

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