經絡養生也要順應時序

人體主要有十四條經絡，根據古人的說法，我們體內的氣、血，在不同的時辰，會依序在各經絡間循行。以下是傳統經絡循行的大義，以及今人時序改變後的養生要點，可讓你更清楚經絡養生的重要性。

《極簡養生》