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做自己心靈的治療師

資料來源:大田出版

2011年09月29日

作者:生活記事 翻譯:鄭杰、李寧

真正能治癒心靈傷口的是自己

一 個有裂縫的甕,主人因為它裂了縫而且又佔地方,於是經常斥責它:「用你裝水吧,水會漏一半,你實在是沒什麼用處。」最後主人把它扔掉了。因為有了裂縫,自 己的人生便結束了。想到這,甕便放聲大哭。後來村子裡的小孩發現了這個被拋棄的甕,用它裝水打起了水仗。雖然仍然會漏很多水,但是孩子們一點也不介意。甕 於是非常感謝這些珍惜它的孩子。

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圖片來源/Pixabay

有 一天,舊主人拿著一個新甕從這只有裂縫的甕面前走過。雖然以前主人很疼愛自己,但想到他的無情,甕就轉過頭去。這時候,新甕嘲笑道:「裂了縫的甕也算是個 甕嗎?」這句話深深地刺痛了裂縫甕的心。它認為自己真的是個廢物,下定決心要逃到沒有人的地方。正在這時,四周的花兒對甕說:「甕啊,你並不是一無是處, 你看看這裡盛開的花兒們,這些花兒、草兒都是喝著你流出的水長大的,如果沒有你就沒有我們,真的很感謝你。」

甕很吃驚,回頭看去,茫茫田野上竟然滿是盛開的花朵。

不要因為一個人曾經犯下的錯誤而否定他的全部價值,也許是一時的失誤,也許是當時實在走投無路。痛苦、失望、悲傷、離別……所有的一切,都是為了讓人們知道什麼是完全的幸福而存在。所有的苦痛都有它存在的價值,不要因此抹殺生命的意義。

無 須自責,更不要因為挫折而一蹶不振。也許你會認為「只有我是冤枉的」,認為上天不公,為什麼「我是犧牲者」,為什麼受傷的總是我?其實上天永遠是公平的, 不幸和幸福總是結伴而行。不要在怨恨、悲傷和痛苦中耗盡自己的一生。如果有一天你已經習慣於接受傷害,那麼不妨靜下心來想想到底是什麼給我們帶來了傷害。 你會發現一切並不像你原來想像的那麼糟糕,生活並沒有將你拋棄。即便你的生活中遭遇父母離異,或是父親嗜酒成性,抑或是意外的變故,也不要被傷害和挫折任 意擺佈,最終成為犧牲者。

德蕾莎修女曾經說過:最難以忍受的痛苦是孤獨和被遺棄的感覺,以及認為自己一無是處。這些想法只會給自己帶來傷痛。

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