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甜蜜的痛苦?─淺談乳腺炎

資料來源:群英產後護理之家

2011年09月12日

文:群英產後護理之家

哺育母乳的過程中,總有手足無措的時候;像是乳腺炎,就是在哺育母乳時最常遇到的狀況之一。

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圖片來源/pixabay

乳腺炎的發生是因為乳房腫脹或是輸乳管阻塞而未處理,使細菌侵入乳房組織發生感染。媽媽們在產後2~5天內,如果乳汁的排出不順暢或不完全(如延遲餵奶或未依寶寶的需求餵奶),會造成乳房中奶水滯留,進而引起乳房腫脹甚至乳腺炎。

乳腺炎常見的症狀有:

1.乳房腫脹有硬塊

2.嚴重的疼痛

3.乳房皮膚紅腫

4.發燒38.5℃以上

5.全身倦怠

若不及時處理,容易造成乳房的膿瘍。

那麼該如何預防乳腺炎呢?

在生產後體力許可下,新手媽媽可以儘早開始哺餵母乳,並且注意寶寶含乳姿勢的正確;另外要避免穿著過緊衣物造成乳腺之壓迫。

如果真的不幸發生乳腺炎,持續發燒24小時以上,請洽婦產科醫師就醫,醫師會開立處方進行治療。治療及服用藥物期間更須持續哺乳,且哺乳次數或擠乳頻率須增加。另可配合冷或熱敷乳房,以減輕乳房疼痛,寶寶可以繼續接受哺乳,不受影響。若仍不想哺餵寶寶,請媽媽們熱敷按摩乳房後將乳汁擠出。另外也可以在沐浴的時候,一面往胸部沖熱水,一面用手擠壓,讓阻塞的硬塊自然流出;飲食上也可以配合食用卵磷脂,讓乳汁的濃稠度下降,乳汁較易排出,使乳腺順暢。當然最重要的是請媽媽們有充足的睡眠與休息,才能恢復得快喔!

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