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高壓事件下的教養準則

資料來源:笛飛兒EQ教育

2011年08月22日

採訪‧攝影:鍾佳蓉

家長常面臨到的高壓事件,分為以下四點:

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圖片來源 / pixabay

環境毒素:當環境毒素事件發生後,孩子依然故我的食用不健康食品,無論爸媽怎麼禁止孩子仍然不願放棄自己喜愛的食物。或者,當爸媽禁止孩子們食用時,孩子就用吵鬧的方式來抗議,徒增家長在教養與溝通上的壓力。

社會期待與個人特質的衝突:社會所期待的孩子,大多希望溫柔有禮、懂事又大方;但當孩子在天生的個人氣質上就不符合社會價值所定義的乖小孩時,如孩子的情緒反應強度大、活動量高、趨近性低…等,都可能讓父母在對於自己的孩子與社會期待不符時,感到困擾與被他人壓迫。

父母教養理念與孩子行為落差:爸爸媽媽所規定孩子的家規或約定,孩子總是無法遵守,或是當爸爸媽媽要孩子往東,孩子就往西,溝通上沒有共識,常常讓家中氣氛烏煙瘴氣,爸媽更是頭痛無奈。

人際關係:孩子在學校同儕關係出現問題,而使得到爸爸媽媽需不斷幫孩子處理校園同儕衝突或不斷地被老師約談,或是爸爸媽媽在親師關係、親戚教養關係中沒有共識,而遭到各方不斷給予教養意見或批評所造成之壓力。

孩子可能在生理方面,如:外顯的身體障礙或生理疾病,造成孩子與父母自我肯定差,或父母因為對孩子欠缺生理健康而感到歉疚,所以過度保護孩子或過度聽從孩子,也容易造成父母在教養上的為難與壓力。生理因素的過度保護常常造成孩子在面對問題時沒有多元的解決辦法,甚至沒有任何練習面對問題的生活經驗,以及因為對於自己的自愛自憐而對於別人較無同理心。

享樂與本分的拿捏與訓練

孩子在玩樂與飲食上,一定要先滿足自己、讓自己快樂後,才考慮做一些可能讓自己感覺較痛苦的本份事,如:寫功課、練才藝…等。面對這樣的狀況,建議這樣特質的孩子大多喜愛先樂後苦,又加上不願承擔較不好的責任;所以可訓練孩子,放學回到家,不需急著先把孩子餵飽及洗好澡,而讓孩子先將自己該做的本分事如寫功課先做好,但這樣的改變需一步一步來。須先讓孩子從簡單的功課開始做,建立孩子的自我效能感及習慣,此外,在孩子寫功課的過程當中,能讓孩子寫完一個段落後,給他一些讓自己快樂的權利,去跑一跑、跳一跳或先洗個澡   等。讓孩子不至於因為要面漫長的寫作業而痛苦,反而更沒有效率或開始焦躁。這樣長期的訓練能幫助孩子更懂得如何在玩樂與本分之間取得平衡。爸爸媽媽也不必再因為孩子只注重玩樂和飲食,而將本份事都推給家長而感到憂心。

此外,許多孩子在進入中高年級時,受同儕的影響會開始說一些較粗俗或不恰當的髒話語言,或是男孩子喜歡互摸生殖器官來嬉戲。

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學習,從動手剪報開始
重度筆記上癮症─鄭聖璇

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