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小腿高血壓!久站久坐者高危險群

資料來源:國際厚生健康園區

2011年08月22日

文:24drs.com

小腿也會高血壓!台南市1名70歲的婦人,飽受腳踝常不明原因破皮、流血之困擾長達數十年,就醫後被診出罹患「靜脈潰瘍」,病因來自小腿靜脈高血壓。醫師指出,若長期久站或久坐,就容易造成小腿靜脈血管壓力大而導致靜脈曲張。 

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圖片來源/Pixabay

奇美醫學中心心臟血管外科主治醫師許傳智表示, 這名70歲的婦人因長期站立工作,剛開始小腿有沉重感及浮腫情形,而後漸出現「浮腳筋」卻不以為意。幾年前腳踝開始出現潰爛,半夜醒來床單全都是血漬,求診皮膚科及接受高壓氧治療後仍不見好轉。直到由心臟血管外科檢查後,才發現為「小腿靜脈高血壓」導致的靜脈潰瘍,在接受「靜脈腔內射頻靜脈閉合術」後,解決困擾40年的問題。 

許傳智指出,人站立或坐著時,小腿靜脈壓力比走動或平躺時高出數倍之多,可能造成腿部靜脈血液無法順利回流心臟,小腿血管壓力增加、加上靜脈瓣膜無法保持正常功能,壓力持續過高會造成「小腿靜脈高血壓」,血液淤積在腿部靜脈產生疼痛及不適。

醫師表示,從事久站或久坐工作的族群,腿部保健不可少,建議可穿預防性彈性襪,或常做單腳懸空、將腳尖 向上、向下用力的簡單「腿部健康操」;睡前拿把椅子,躺在地上、將腿抬高放在椅子上,讓身體與腿部呈現階梯形狀的「階梯式抬腿」,都可幫助血液回流心臟、減輕小腿血管壓力。 

 

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