由於幼兒的腸胃器官尚未成熟，建議媽咪在食物的料理上應注意以下10點：
1. 幼兒大多喜歡溫和的食物，如水果、甜點及肉類，不喜歡蔬菜，因此在餵食蔬菜時，如果能雕刻成小動物、花朵等可愛的形狀，較能引起他們吃青菜的興趣。
2. bobo長牙時，可提供較硬的食物以增加他的牙齒咀嚼能力，如乾麵包片、胡蘿蔔條或是菜心等。
3. 不要經常餵食油煎、油炸或多纖維的食物，以免造成幼兒腸胃不適。
4. 每天三餐之後，另外供應1.2次的點心。
5. 幼兒食品的製作最好多採用新鮮食物，避免加工食品。
6. 給予幼兒溫熱的食物，而非過冷或過熱的料理。
7. 依照幼兒期營養素的需要量，每一餐供應充分的奶、蛋、魚、肉及蔬菜等保護性食物。
8. 幼兒對食物有高度的確定性，因此喜歡可以拿在手上的食品，如包子或三明治，媽咪在料理食材時，也可以盡量製作成讓幼兒好拿或好吞食的。
9. 經常變換菜單與烹調方式，以吸引幼兒對飲食的興趣。
10. 注意食物、餐具及餐巾顏色的搭配，即使給予點心，最好也以漂亮的器皿裝飾，一來幼兒較易接受，二來家長可以控制點心的量，不過度給予而影響正餐。
《幼兒健康廚房》
