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陪青少年尋找自己

資料來源:親子天下

2011年05月30日

作者:楊俐容

「長大後想做什麼?」是每個小孩都會被問到的問題。研究發現,生活有目標的孩子,比較能夠主動學習。如何幫助孩子尋找他內在的聲音,發現他想追求的人生目標?

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請問楊老師:我孩子今年國中一年級,他挺不錯的,對每項科目都挺感興趣的,只是這好像也不太好,他搞不清楚自己該往哪個方向比較好。我該如何陪孩子看見自己,發現自己呢?

我深刻感受到這個時代太鼓勵小孩往外看了。往外看,花花世界讓人眼花撩亂,心就不定;沒有往內看,就找不到可以安身立命的地方,只好隨波逐流,幸運點平順過了,不幸些就渾渾噩噩過一生。

認識自己其實是安頓身心最重要的力量,也是發展生涯最根本的基礎。除了往外看,還要往內看,否則會失衡。青春期又是特別重要的階段,是慢慢要邁向成熟、獨當一面,開始建立專業知識技能的時候,如果不清楚自己要什麼,就容易困窘。

例如,每年學測過後,總會見到不少孩子申請的五個志願南轅北轍,什麼學院都有。進一步了解,他們多半是憑分數、落點做決定。台灣的大學生有近四成認為自己選錯科系,白白浪費追求專業知識技能的黃金歲月。制度開放了,但孩子不清楚自己,白白浪費選擇的自由,實在可惜。

「看見自己」非常重要。孩子在青春期,如果不被鼓勵「探索自己、發現自己」,他一生就不太會和自己相處。接下來,我們就先談該看見什麼,再談如何看見。

看見自已的四大面向

看見是一種自覺,青少年可從四個面向來探索自己。第一個是人格我,也就是個性特質、情緒感受與行為表現的樣態。看見自己,最重要的就是要了解自己的人格特質。面對人生的重要課題如交友、生涯、擇偶等,能否做出明智選擇,和一個人對自我性格特質的了解有關。

知道自己喜歡獨處的青少年,只要擁有三五好友就已心滿意足;樂於和人接觸的孩子擁有絕佳的人際資源,但必須學會評估花在交友的時間是否太多。急躁衝動的青少年,要把自我克制當成重要的學習課題;穩定冷靜的孩子,可留意對自己感興趣的事物付出更多的熱情。實際保守的孩子適合擔負守成的任務;富於想像和勇於創新的青少年,就可以選擇挑戰性強、冒險性高的角色。

第二個是能力我,指的是拿手的功課是哪些,學哪些東西最有樂趣,哪一類知識掌握得最好,哪一類技能最容易上手。簡單的說,擅長的知識、拿手的技能和學習的興趣在哪裡,這部分的自我了解對生涯選擇尤其重要。

第三個是社會我,指在團體中的角色定位與價值,其中包含家庭和學校班級社團。對青少年來說,家庭互動的時間逐漸減少,但和家人的關係是否和諧親密,仍非常重要。尤其在青春期,親子關係必須逐漸從上對下的管理轉變為能平等對談,幫助青少年看到他們對家庭的貢獻、對親子關係的責任,孩子才有機會長大成熟。

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