也許是因為寶寶之前在媽媽子宮壁的保護下安心生活了好幾個月的緣故，有許多寶寶在用薄毯等裹住全身後再抱起來哄時，特別容易入睡。
在寶寶快睡著前預作準備
爸爸媽媽若要使用這個方法，建議在發覺寶寶好像快要睡著的時候，就預先準備薄毯或紗質毛巾，接著將寶寶的身體包覆住後再抱著他。由於許多許小寶寶在被抱到床上時都會醒來，如果寶寶已經靠在你的手腕裡睡著的話，請連同包在寶寶身體外的薄毯或綿紗毛巾一起帶到床上或棉被裡，待寶寶睡得很熟以後再拿掉包著的薄毯。在用品準備部分，若能另外準備一條寶寶助眠專用的薄毯或紗質毛巾是最好的。建議購買時以觸感舒適，還有寶寶喜歡的卡通人物圖案為主。買稍微大一點的話，包覆時會比較方便，因此請配合寶寶成長狀況來選購。
切忌包太緊或毯子蓋到寶寶臉上
還有一點要注意的是，家長應避免把小寶寶包太緊，以致讓小寶寶透不過氣來。另外，也要勤於留心毯子或棉紗毛巾是否有蓋到臉上，以致妨礙寶寶呼吸。
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