想要重現寶寶在媽媽肚子裡時所熟悉的胎內音，並不一定非得選擇市售的玩具，事實上在我們家裡就有好幾樣會發出類似胎內音的物品，繼前一頁介紹的電風扇後，另一個令人跌破眼鏡的，就是去超市購物時會拿到的塑膠袋。
塑膠袋隨手易得的催眠指令
在寶寶耳邊用兩手搓揉塑膠袋所發出沙沙聲，具有極佳的催眠效果，不知為何，原本哭鬧不肯睡的寶寶立刻變得睡眼惺忪，有時候甚至在不知不覺間，早已呼呼入睡……。也許是寶寶還存在著在媽媽肚子裡的記憶，因此這個方法對出生三個月內的小寶寶最為有效。不過使用這個方法時有一點務必注意，即使用時應先將袋子綁好以防小寶寶的頭套進塑膠袋裡面，並且在寶寶入睡後，也要將塑膠袋收好，家長應養成良好的使用習慣，才能杜絕所有意外的發生。
寶寶啼哭不止時一樣有效
另外順道一提，這個方法除了可以用來哄寶寶睡覺，寶寶啼哭不止時也很有效。如果爸爸媽媽剛開始使用時發現寶寶沒有太大反應，不妨以不同的音量，或是換不同的袋子摩擦試試看，以便進行各種不同的調整。
《超速效！安撫寶寶入眠100招》
