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育兒.持家.愛自己
作者:國花 媽咪
草莓-------3顆 香蕉-------1/2根 原味優酪乳-------200㏄ 蜂蜜-------1小匙
1草莓洗淨,去蒂後對切。
2香蕉皮剝掉,切成約2~3cm小段。
3將所有材料一起放入果汁機中打勻即可。
草莓的顏色鮮紅討喜,含有豐富的維他命C,其香甜誘人的滋味,一向是小朋友的最愛。
加上香蕉圓潤的口感,最適合推薦給那些不敢直接吃優格和喝優酪乳的小朋友。
草莓、香蕉性寒,所以在小朋友肚子不舒服、腹瀉的時候不宜飲用哦。
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