懷孕日記
媽咪：劉又寧
年齡：31歲
職業：老師
孕期增加體重：16公斤
孕期特殊檢查：高層次超音波檢查
生產方式：自然產
我推薦的婦產科醫師：中山醫院羅嘉森醫師。羅醫師很崇尚自然，希望產婦都可以自然生，而傷口處理也很乾淨。孕期在超音波檢查上，他也分析講解得很詳細。
大事記
‧孕期4個月時，有次突然肚子痛，醫師當時開了安胎藥給我，還說我的胎位有點低，怕會早產，所以建議我要多躺著，少走路。
‧懷孕6個多月照高層次超音波時，醫師發現我有點前置胎盤的問題，原本很擔心最後要剖腹產，所幸8個月時再照陰道超音波，已確定沒有前置胎盤的問題了。
孕期生活
‧孕期最愛穿著。平時我很喜歡聽音樂，還有看可愛寶寶照片，胎教方式是盡量多微笑。未懷孕前我大多站著講課，但懷孕後因為我的胎位較低，所以能坐著講課就盡量坐著，以及少爬樓梯。
推薦好物
推薦好物‧牛奶、豆漿及魚
懷孕後期為了要控制體重，避免都胖到自己身上，醫師建議要多吃些營養的東西，譬如牛奶、豆漿及魚，就是很不錯的東西。
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寶寶日記
攝影／彭鏡蓉
寶寶：許郡盈
月齡：11個月
身長：74公分
體重：8.4公斤
頭圍：45公分
尿褲：M號
每天餵奶次數：5次
每次奶量：配方奶180㏄
副食品：粥250㏄水果泥或果汁適量
我家的幸福照
崇豪爸爸+又寧媽咪+郡盈寶寶
大事記
‧郡盈3~4個月大時，出現便秘的現象，後來換奶及添加副食品後，終於改善了。
‧11個月大的郡盈，教她什麼都學得好快，會模仿大人咳嗽後拍拍胸前，也會拍手及揮手掰掰。
寶寶生活
‧我請朋友在美國幫我買的crazy8童裝，純棉材質，便宜好穿又有型，上衣打折下來才不到10塊美金。
‧郡盈一次可以吃掉一小根香蕉喔！
推薦好物
‧Schmide七彩疊疊馬戲豬
造型像一隻小豬，顏色繽紛，木頭材質，可以單純當作積木推疊起來；大一點還可以配合多種路徑變化的八片賽跑遊戲板，和孩子丟骰子就可以開始玩囉！
‧Munchkin握把餅乾盒
郡盈自己取用餅乾，不再灑滿地了！特殊開口設計，讓孩子一次只能拿一塊餅乾，倒了也不怕餅乾散出來。而兩邊的握把還可以讓孩子方便提著走。
‧Dex立體圍兜兜
表面是防水、柔軟的塑膠材質，下面可以扣成一個小口袋，裝郡盈掉落的食物及湯水，非常好用。
《MamiHome媽咪窩》．2011／1月號
